Смузи, это густой напиток из овощей, фруктов или ягод с добавлением молочных продуктов, сока и пряностей. Можно сказать это поистине летний напиток, наполненный витаминами и солнцем. Банановый смузи готовится очень легко при наличии блендера. Продукты: 125 мл молока, 125 мл йогурта, 1 чайная ложка меда, 50 грамм овсяных хлопьев, 1 банан. В чашу блендера нарезать банан Добавить овсяные хлопья Мёд Залить молоком И йогуртом Взбить блендером до однородности Налить в стакан и наслаждаться нежным вкусом Подробнее на видео Источник: канал "4етыре ложки" на YouTube Приятного аппетита!
Смузи, это густой напиток из овощей, фруктов или ягод с добавлением молочных продуктов, сока и пряностей. Можно сказать это поистине летний напиток, наполненный витаминами и солнцем. Банановый смузи готовится очень легко при наличии блендера. Продукты: 125 мл молока, 125 мл йогурта, 1 чайная ложка меда, 50 грамм овсяных хлопьев, 1 банан.
В чашу блендера нарезать банан
Добавить овсяные хлопья
Мёд
Залить молоком
И йогуртом
Взбить блендером до однородности
Налить в стакан и наслаждаться нежным вкусом
Подробнее на видео
Источник: канал "4етыре ложки" на YouTube