Чипсы, конфеты (очень много конфет), сахар в чай и кофе, газировки, каждый день вареная и жареная пища - мой желудок сказал: "СТОП".
Уже в 9-м классе я начала чувствовать жуткие боли в районе желудка. Испугалась. Конечно же, сходила на гастроскопию.
Диагноз - атрофический гастрит.
Врачи выписали пару лекарств, из-за которых я чувствовала тошноту - перестала пить и продолжила свой "всеядный" образ жизни.
Так я прожила (славабогу) до первого курса колледжа, пока не узнала о веганстве от одногруппника.
Начала читать книжечки по питанию. Узнала, что: от сахара тупеют, от соли болят суставы, мясо долго киснет и гниет в нас, сыр и молочка вообще отрава. И тут приходит в голову вопрос:
А ЧТО ЖЕ МОЖНО ЕСТЬ?
Овощи, фрукты, орешки, ягодки - ну это совсем сыроедение. А если хотите пищи потяжелее, то можно, например, тушить овощи))
На данный момент идет 4 или 5 месяц моего веганства (безусловно были срывы, это нормально)
Сейчас я чувствую себя на все сто, в сравнении с шестью месяцами назад:
- Больше у меня не болит желудок (!!!)
- Ушла боль из сердца
- Суставы не беспокоят (теперь могу делать глубокий присед более 50 раз)))
- Самое главное - ЭНЕРГИЯ ВОЗРОСЛА В СТО КРАТ!!! Теперь у меня есть силы как на домашнюю рутину, так и на хобби)
Сейчас понимаю, что уже никогда не брошу "чистое питание", ведь я стала чувствовать себя живой, находящейся именно в этом моменте)
