Коротенький отчет за третью неделю.
Всю неделю честно питалась только правильно. И не пропустила ни одной тренировки.
Итоги взвешивания и замеров:
Вес 95,1 кг
Талия 98 см
Живот 109,5 см.
Вывод: сбросила всего 200 гр. Маленькая, но все равно победа.
(Начальные цифры и отчеты за предыдущие недели можно посмотреть у меня на канале в публикациях).
На талии ничего не ушло, а вот с живота ушел 1 см. И похудела в ногах - стало ровно на сантиметр меньше везде - ягодицы, бедро (левое и правое) и, самое удивительное, на икрах ушел тоже 1 см. У меня икры всю жизнь широкие были, всегда проблема с обувью, высокие сапоги, наверное, только в ранней юности носила.
В общем, для человека с больной щитовидкой - это тоже победа. Я не сказала? У меня гипотериоз и я постоянно принимаю гормоны. Поэтому вес сбрасывать тяжело, да и я больше смотрю на объемы.
Если кто-то хочет поддержать меня в моем стремлении похудеть и узнать о жизни пятидесятилетних - ставьте лайки и подписывайтесь на канал.