Кожа нашей головы скрывается под волосами, поэтому не всегда удается заметить те изменения, которые на ней происходят. Частым заболеванием, как у мужчин, так и у женщин является грибок.
Имеется множество разновидностей данной болезни, а заразиться можно даже при обычном контакте с человеком.
Во избежание заболеваний, постарайтесь не делиться предметами личной гигиены.
Основные симптомы
● Главный симптом грибка головы - это перхоть. Она может быть, как белого, серого, так и желтоватого цвета. Ее частички имеют различную форму: они могут спадать на плечи, воротник или слепляться в корки, которые не так уж и просто удалить.
●Сухость кожи головы, повышенная жирность волос.
● Поражения кожи головы в виде желтых, коричневых точек, пятен с рыхлой, шелушащейся, мокнущей или гноящейся поверхностью.
3 разновидности грибка:
- стригущий лишай
- микроспороз
- парша
Основные причины заболевания
- Одна из основных причин грибкой инфекции являются бактерии и вирусы, которые живут на коже нашей головы.
- Стресс также является причиной грибкого заболевания. Когда ослабевает иммунитет, бактерии активно начинают размножаться в благоприятной для них среде.
- Неправильное питание.
- Недостаточно хорошая гигиена.
Чтобы поставить точный диагноз типа заболевания, нужно обращаться к врачу-дерматологу и сдать серию анализов.
Лечение
При появлении зуда кожи, сильной перхоти, в первую очередь, обратите внимание на свой рацион питания. Не было ли у вас стресса в последнии дни? Может быть вы едите много мучного?! Проанализируйте свое состояние и поймите, что именно вы сейчас делаете не так.
При лечение грибка кожи головы стоит запастись терпением и рассчитывать на срок излечения от 1 месяца. Все будет зависеть от того, насколько сильно вы хотите от него избавиться, насколько тщательно сможете соблюдать свое “правильное питание” и научитесь избавляться от стресса. Список продуктов ниже:
Полезные продукты при грибке:
- Чеснок. Аллицин, содержащийся в продукте является противогрибковом средством. Попробуйте натощак есть по одному зубчику чеснока.
- Кисломолочные продукты.
- Гвоздика и корица также имеют антигрибковыми свойства.
- В морковном соке содержится большое количество витаминов (А, группы Б, фолиевая кислота, много различных минералов), которые помогают бороться с с вирусами и укрепляют наш иммунитет.
- Пейте стакан воды с лимоном натощак. Лимон разжижает кровь, а также помогает печени в борьбе с инфекциями.
- Корень имбиря.
- Употребляйте ежедневно овощи, хрен, любой вид капусты, зеленые листовые салаты. Они укрепляют наш организм и активно борятся с грибком.
От каких продуктов следует отказаться?
- Сахар и сахаросодержащие продукты, шоколад полностью убрать из своего меню, либо свести их потребление к минимуму. Грибок развивается и живет как раз за счет сахара.
- Алкоголь,также содержит сахар и значительно снижает наш иммунитет.
- Откажитесь от дрожжевой выпечки, покупайте хлеб без дрожжей. Ведь дрожжи по своей сути тоже грибы.
- Желательно свести к минимуму сладкие ягоды и фрукты.
- Картофель, бобовые и другие продукты богатые крахмалом.
- Квас тоже содержит дрожжи.
- Сыры с плесенью, т.к.плесень — это грибы.
Народные средства лечения
- На ранней стадии грибка можно использовать эвкалиптовое масло. Оно положительно действует на кожу, успокаивает зуд.
- Попробуйте устроить интервальную голодовку, о которой я писал в одной из предыдущих статей. Во время голодания наш организм “сжирает” все бактерии, грибы, вирусы и тем самым избавляется от всех паразитов. Методики голодания также найдете в статье.
- Можно избавиться от появившейся перхоти, следующим отваром:
1 столовую ложку пижмы залить 400 мл кипятка. Настаивать два часа. Мыть голову следует только этим отваром без шампуня.Также рекомендую развести дистиллированную воду и уксус в пропорции 1:1. Ежедневно смазывать кожу головы данной жидкостью. Мыть данным средством голову в течение 2 месяцев.
Следите за своим здоровьем и самое главное вовремя обращайтесь к специалистам.