Вот хороший для вас ужин, который также является классикой еды в одном. Добавьте салат и через мгновение позовите всех к столу. - Мишель Гернси, Линкольн, Небраска Состав продукта Направление Подписывайтесь на мой канал об истории, чтобы не пропустить новые статьи! И спасибо вам за лайки!
Вот хороший для вас ужин, который также является классикой еды в одном. Добавьте салат и через мгновение позовите всех к столу. - Мишель Гернси, Линкольн, Небраска
Состав продукта
- 4 средних сладких красных перца
- 1 банка (15 унций) черные бобы, промыть и слить
- 1 стакан тертого перца с сыром Джек
- 3/4 стакана сальсы
- 1 мелко нарезанная луковица
- 1/2 стакана замороженной кукурузы
- 1/3 чашки сырого преобразованного длиннозерного риса
- 1-1 / 4 чайные ложки порошка чили
- 1/2 чайной ложки молотого тмина
- Нежирная сметана, по желанию
Направление
- Поместите вставку подставки и 1 стакан воды в 6-qt. электрическая скороварка.
- Срежьте и выбросьте верхушки перца, удалите семена. В большой миске смешайте фасоль, сыр, сальсу, лук, кукурузу, рис, молотый перец чили и тмин. Установите перец на подставку.
- Заприте крышку; закройте клапан сброса давления. Отрегулируйте давление-варить на высокой в течение 5 минут. Позвольте давлению выпустить естественно. При желании подавать со сметаной.
Подписывайтесь на мой канал об истории, чтобы не пропустить новые статьи! И спасибо вам за лайки!