1. Громко включите свою любимую песню. Она поможет вам улучшить настроение. 2. Не бойтесь себя баловать. Даже если вы следите за своей фигурой, то маленькая шоколадка ничего не решит в плане грамм, а наоборот — поднимет вам настроение. 3. Сходите в кино, можно даже отправиться в одиночестве. Только выбирайте комедии, а то мелодрамы окончательно вам собьют позитивный настрой на оставшийся день. 4. Прогуляйтесь по улице. Это позволит почувствовать себя свободным от различных дел и забот, которые поджидают вас дома и на работе. 5. Почитайте интересные анекдоты. К счастью, в интернете их очень большое количество, что вам будет на руку в самые грустные дни.
1. Громко включите свою любимую песню. Она поможет вам улучшить настроение.
2. Не бойтесь себя баловать. Даже если вы следите за своей фигурой, то маленькая шоколадка ничего не решит в плане грамм, а наоборот — поднимет вам настроение.
3. Сходите в кино, можно даже отправиться в одиночестве. Только выбирайте комедии, а то мелодрамы окончательно вам собьют позитивный настрой на оставшийся день.
4. Прогуляйтесь по улице. Это позволит почувствовать себя свободным от различных дел и забот, которые поджидают вас дома и на работе.
5. Почитайте интересные анекдоты. К счастью, в интернете их очень большое количество, что вам будет на руку в самые грустные дни.