У меня есть подруга, и она, в отличие от меня, стройная. На ней отлично сидят подростковые джинсы 44 размера, она носит балетки и не нуждается в визуальном удлинении ног.
Когда она отдыхала в санатории, врачи искренне удивлялись – редко встретишь человека, у которого практически отсутствует жировая прослойка. Возраст моей подруги, как и у меня – предбальзаковский.
Не скажу, что мне всегда нравится внешний вид моей подруги. Возраст, не затрагивая фигуру, отражается на лице. Глубокие носогубные складки, мелкие морщинки под глазами выдают в ней даму в возрасте. Но когда она подбирает одежду – обзавидуешься!
Когда я подхожу к продавцу, еще до того, как сформулировать вопрос, слышу ответ: «Только маленькие размеры!». С моей подругой этого не случается. Она может купить любую, самую стильную и модную вещь. Одежда ее размера самая распространенная. Поэтому она всегда одета с иголочки, а я – как придется.
Но речь сегодня не об одежде. Речь о системе питания. Я постоянно пробую на себе диеты – Дюкана, 6 лепестков и др. А моей подруге этого делать не надо – о ней позаботилась природа. Она может есть все, что угодно, в любом количестве, и не полнеть. А еще – ее в детстве так воспитали. Она не умеет переедать.
Я вспоминаю, как в детстве приезжала к бабушке в деревню и уплетала самые вкусные в мире пироги с маком, творогом, капустой, картошкой и др. Как с нетерпением ожидала жаренную картошку, которая жарилась на буржуйке во дворе. Мне до сих пор снится вкуснейший красный борщ и оладьи на дрожжах с маслом и медом, которые бабушка готовила на той же буржуйке.
А моя подруга вспоминает всевозможные каши – гречневую, перловую, ячневую. Не жаренную курицу, не котлеты, не блинчики, а каши из всевозможных круп. Она уверена, что они очень вкусные, потому что ее мама готовила их в детстве.
Она не ест жаренную картошку. Не потому, что следит за фигурой, а потому, что не понимает ее вкуса. Потому что в детстве не ела жаренной картошки. Она не вегетарианка, но плов готовит с черносливом вместо мяса и считает, что это очень вкусно. Ее мама привила ей такие представления о вкусной еде.
Как-то у нее в жизни случилось важное событие и она пригласила меня отметить его в ресторане. Я целый день представляла, как мы с ней закажем шампанского и выпьем его под салат из креветок.
Когда подруга подъехала к ресторану на своей машине, я поняла, что шампанского нам не видать: после шампанского за руль не сядешь. Мы заказали по чашке кофе и круассану и я весь вечер слушала веселую болтовню подруги. Мне казалось, она опьянела от круассана. И у меня никогда не было такого бесконечно длинного вечера в ресторане.
Сейчас я готовлюсь к очередной диете – хожу по магазинам, покупаю продукты. Потому что показатели весов беспощадны ко мне. А моя подруга печет семье тортик и не волнуется за свою фигуру. От этого тортика она откусит 20 г – это ее норма. Ей больше не хочется.
Зачем я об этом пишу? Избавиться от лишнего веса можно лишь вытерев из памяти воспоминания детства. Когда тебя баловали, кормили невероятно вкусными вещами, позволяли поспать до обеда. А мне так этого не хочется - меня никто не любил так, как моя бабушка!
Поэтому сегодня на моем столе лежат рыба, курица, кабачок - то, что требуется для диеты 6 лепестков на ближайшие три дня. Я сижу у окна и вспоминаю бабушку.
Возможно, меня прочтут мамы и бабушки сегодняшних малышей. Воспитывайте в детях правильный подход к питанию с детства - тогда у них не будет проблем со здоровьем в зрелом возрасте. Любовь - это не тортики и пирожные.
А тех, у кого есть лишний вес, приглашаю на блог Арина на распутье. Узнайте, что такое диета 6 лепестков. Подписывайтесь на мой канал, давайте обсудим, как мы питаемся, вместе!
