Участница моего курса по самооценке спросила: «Как не растратить энергию на пути к цели и не потерять интерес?»
Часто таким вопросом задаются люди-сканеры. Слышали про таких?
Барбара Шер, мотивационный спикер и автор книг о достижении целей, ввела понятие «сканер» в отношении человека со множеством интересов.
В противовес сканерам она выделяет дайверов: им, наоборот, свойственно глубокое изучение одной темы.
Это разные способы проявления себя, они оба имеют право на существование и оба хороши.
Сложность для сканеров в том, что их считают поверхностными, не глубокими. Отчасти поэтому они пытаются найти для себя ОДНУ интересную тему. Но не выходит. Поскольку это их способ реализации: много, широко, но не глубоко.
Как сканерам сделать свою жизнь комфортнее?
Завязываем с самоедством
Вы быстро теряете интерес, но заставляете себя углубляться? Много сил уходит именно на эту внутреннюю борьбу. Останавливайтесь. Вы такой, какой есть. Имеете на это полное право.
Сверяемся со своими ценностями
Если вы чувствуете усталость, раздражение, желание всё бросить – посмотрите, что в вашей деятельности вас вдохновляет? Возможно, много энергии уходит на то, что противоречит вашим ценностям. Если вы найдёте более глубокий смысл в том, чем занимаетесь, – это поможет двигаться дальше.
Не жалеем энергию
Нас так воспитывают: нужно быть вдумчивым, усидчивым, заниматься чем-то одним. Если нас интересуют разные направления – кажется, что силы и время уходят ЗРЯ. Нужно узаконить для себя возможность идти ВШИРЬ, а не вглубь. Разрешить себе тратить столько энергии, сколько требуется.
Меняем фокус
Считаете множество интересов поверхностным? Вряд ли сможете увидеть в этом свою самореализацию. Посмотрите на свою деятельность, как на исследование! Тогда она обретает новый смысл и ценность.
Если мечты о стабильности не покидают, ищем способ быть стабильным в своих разносторонних интересах
Можно работать в одной компании над разными проектами или переходить из отдела в отдел. Свой путь можете найти только вы сами.
В качестве первого шага предлагаю пройти мой бесплатный тест «Что мешает вам кайфовать от жизни?». Ответьте на 11 вопросов и получите мои рекомендации, на что вам стоит обратить внимание прямо сейчас.
Если тема актуальна – ставьте 👍 и делитесь с теми, кому она полезна.
Больше информации для любопытных к себе людей – в моём инстаграм.