Приветствую всех обладателей пивного пуза и второго подбородка. Сегодня речь пойдёт о том почему же у тебя не получается похудеть. Да,да о том почему все твои попытки похудеть заканчиваются срывами через 2 дня, и так давай приступим.
Предубеждения
Да, по ту сторону экрана всё выглядит очень красиво и просто, упитанные ребята трансформируются в подтянутых и накачанных, всего за пару недель, при помощи легких 15-ти минутных тренировок. Тебе тоже хочется быстрых результатов, и да, ты начинаешь повторять на ними,но проходит неделя, две, три, а стрелка на весах, в лучшем случае сдвинулась слегка левее. Именно в этот момент у тебя в голове появляются мысли о том, что у тебя проблемы с генетикой или вообще ты очень занятой человек, и времени у тебя на все эти тренировки нету. Но суть в том, что похудеть это ни черта не просто. Быстрое похудение - это только для красивой картинки, а на самом деле те результаты которые ты видишь, это месяца упорной работы над своим телом.
И только тогда, когда ты поднимешь свою задницу с дивана и пойдёшь на тренировку, начнёшь следить за своим питанием, и решишь наконец выйти из своей зоны комфорта, то ты сможешь всем показывать свои результаты. И ты будешь начинать говорить, что это у тебя генетика хорошая, ведь ты же не будешь рассказывать, что ты похудел лишь благодаря какой-то там "силе воли".
Друг, я прекрасно понимаю, что большинство после прочтения этой статьи ничего не изменит в своей жизни, но я хочу что бы ты ещё раз задумался обо всём том, что ты только что прочитал. И если хотя бы одного человека я замотивирую заниматься спортом, то это будет показателем, что я делаю это не зря.
Главное запомнить, что прежде чем ты сможешь дружить со своим телом, тебе придётся столкнуться с ним в сотнях сражений, и только закалив его тренировками и режимом ты сможешь гордиться собой, а пока действуй!
Спасибо за интерес к моему контенту.
Чтобы все мои старания не прошли даром, я хочу попросить вас о подписке на мой канал, для вас это одна кнопка, а для меня это индикатор того, что мой контент для вас интересен.