Очень часто можно услышать от людей: протеин это химия, он вредит здоровью, садит печень, не будет детей, да и вообще наверное уже "не стоит". Так говорят только те, кто ничего не знает об этом.
На самом же деле слово протеин переводится как "белок", и так оно и есть, не больше не меньше. К примеру сывороточный протеин(Whey - это торговое название) получают методом высушивания и фильтрации молочной сыворотки, и никакой химии там нет!
Я думаю люди путают спортивное питание и анаболические стероиды, последние же действительно вредят здоровью если бездумно их принимать, да и впринципе не стоит вмешиваться в точно отлаженные гормональные процессы нашего организма.
Спортивное питание не имеет ничего общего со стероидами, это обычные пищевые добавки
