Многие, наверно, смотрели фильм Андрея Звягинцева «Нелюбовь»? Он вызвал многочисленные споры и был принят неоднозначно. Не будем сейчас оценивать режиссуру или игру актёров. Важнее сюжет: история семьи, в которой нет любви. Нелюбовь пропитывает не только отношения, но и, кажется, стены этого дома. И в этой семье растёт ребёнок. Каким он вырастет, если он не знает, как выглядит любовь, как её почувствовать и понять? Конечно, неумеющим любить. Он будет искать любовь. Но как искать то, приметы чего ты не знаешь?
Грустно? Тем не менее, не безнадёжно. Хотя детство, проведённое в нелюбви, сказывается на всей последующей жизни. Мы довольно часто видим прекрасных людей, которые не могут найти свою половинку. Кажется, всё на месте: и внешность, и интеллект, и образование, и умение общаться, а любви нет. Точнее, рядом нет человека, который любит. Почему же так получается? Со всех сторон раздаются советы: «Полюби себя, и тебя полюбят!». Хотелось бы посмотреть, как этот совет работает. Я ведь могу себя ценить, уважать, понимать и верить в себя. Но как полюбить по желанию? Скорее, речь идёт о принятии собственной ценности вне зависимости от того, как ко мне относятся другие. Любовь не может быть наградой за хорошее поведение или какие-либо достижения. Её нельзя завоевать или заслужить. Но любовь может возникнуть из симпатии, интереса, дружеских отношений. Значит, стоит подумать: чем я интересен, что во мне уникального? И эту собственную уникальность развивать.
Дети, выросшие в нелюбви, обычно очень её хотят, осознанно её ищут. И именно в этой потребности любви уязвимы. Рядом может появиться тот, кто только принимает эту любовь или манипулирует с её помощью. Крупицы внимания, хорошего отношения или симпатии будут восприниматься любящим человеком как дар. Он согласен ради этих моментов многое терпеть, вступая в нездоровые, созависимые отношения.
Если родители сами не умели любить или проявлять любовь, были скупы на внимание или эмоционально холодны, то ребёнок растёт с уверенностью, что он большего и не достоин. А вырастая, выбирает похожего на родителей партнёра, потому что это привычные образы. Более того, он знает уже, чего от них ждать и как с ними общаться. Получается замкнутый круг: нелюбовь рождает нелюбовь.
И всё-таки, жизнь — не геометрическая фигура, а все законы в ней можно изменить. Главное: понять и захотеть. Как всегда, первый этап работы над собой будет состоять в принятии ситуации. Не стоит винить родителей и себя: всё сложилось, как сложилось. Мы можем поменять только будущее, а не прошлое. Если пока мы не встретили свою любовь, значит, будем искать её частички вокруг, копить их, тренироваться чувствовать любовь. Ведь у нас есть много объектов для любви: родные, друзья, животные, природа, увлечения. Давайте осознанно проживать все хорошие и приятные моменты в жизни.
Для начала попробуйте составить простой список, закончив фразу «Я люблю...». Не стоит ограничивать себя. Напишите это десять, двадцать, тридцать раз. И оставьте свободное место, чтобы позже что-то добавить. Возможно, вначале законченных предложений будет немного. Не отчаивайтесь! Программа запущена, а значит, мозг сам будет анализировать и искать, что ещё вы забыли написать.
Следующий этап — анализ. Посмотрите, где пересекаются ваши объекты любви. Если вы любите детей, танцы, животных, театральные постановки и быть в центре внимания, то попробуйте выбрать профессию, связанную с этим. Вариантов много, и, возможно, вы ещё многое не пробовали.
Третий этап: необходимо поработать со своими установками. Вместо «Найти свою половину трудно», «Хороших мужчин (женщин) сейчас мало», «Такие, как я, никому не нужны» и т. д. необходимо сформулировать «Я обязательно встречу свою любовь», «Хороших людей больше», «Мне интересно жить», «У меня обязательно будет семья». Если не получается, ищите хорошего психолога. Установки — очень важная часть нашей жизни.
Ну, а как же любовь? Она обязательно появится! Но не как самоцель, а как следствие изменений в вас и вокруг вас. Ведь вы будете спокойны, уверены, самодостаточны и в хорошем настроении. А такие люди притягивают. Великий закон притяжения гласит: что мы транслируем в окружающий мир, то к нам и приходит. Если неверие, обиду и злость, то это к нам и вернётся. А если любовь, внимание и заботу, то рано или поздно Вселенная всё это обязательно нам вернёт. Единственное: сроки не известны.
Меня зовут Марина Володина. Я психолог. Закончила МГУ, имею ряд передовых специализаций. Провожу индивидуальные консультации по скайпу и очно в Москве. Запись на прием по тел/WhatsApp 8 926 909 14 82 или пишите на почту vitera2007@ya.ru Посмотреть копии документов об образовании и узнать подробности о консультациях на моем сайте: http://resursclub.com/consultancy
Мой Инстаграм: