Мы все с нетерпением ждем выходных, чтобы наконец отдохнуть и набраться сил после тяжелой работы. Но, к сожалению, мы редко думаем о том, как именно мы проведем их, и поэтому часто тратим выходные дни впустую.
В этой статье я хочу рассказать об ошибках, которые мы часто совершаем в выходные дни, отчего они становятся неинтересными и бесполезными.
- Не составлять план. Конечно, планов нам и так хватает: мы ездим на деловые встречи к указанному времени, ходим на работу с 10:00 до 18:00, потом спешим домой, чтобы провести немного времени с семьей и вовремя лечь спать. Однако в выходные дни тоже полезно составлять хотя бы примерный список дел, чтобы понимать, чем вы хотите заполнить свободное время. В противном случае вы просто просидите дома перед телевизором два дня. Попробуйте подготовиться заранее. Возможно, сидя на работе, вы узнаете от коллеги, что в субботу будет какой-то концерт.
- Не находить времени для близких. Наверняка, вы часто думаете, что в будние дни у вас полно дел, а в выходные хочется отдохнуть от поездок к родственникам или друзьям. Потом вы понимаете, что не видели их уже не один месяц. Постарайтесь выделять пару часов хотя бы в две недели, чтобы встретиться с родными.
- Не отдыхать от технологий. В выходные у вас есть больше времени, чтобы посидеть в телефоне или за компьютером, смотря сериалы, фильмы или смешные картинки на Фейсбуке. Также в выходные у вас есть возможность побыть с семьей, съездить на пикник или сходить к друзьям в гости. Что вы выберете?
- Не получать удовольствие. Если чувствуете, что вам не нравится то, как вы проводите свои выходные, вам стоит что-то поменять в своей жизни. Может, вам не нравится всё время сидеть дома или, наоборот, часто куда-то выбираться. Прислушайтесь к себе и своим желанием, ведь вы заслужили полноценный отдых после рабочей недели.
- Всё время спать. Если вы просыпались в 6:00 утра пять дней подряд, вам захочется в выходные хорошенько выспаться. Но если вы проснетесь в 12 дня, вы будете вялые весь выходной день, и ничего не успеете сделать. Постарайтесь в пятницу лечь пораньше и встать в субботу в 9:00.
- Много тратить. Для кого-то отдых — это пойти на шоппинг и потратить на одежду пол зарплаты. Но так не получится сэкономить деньги на что-то более важное — на путешествие, походы в кино или на танцы, которыми вы бы хотели заниматься раз в неделю. Поверье, вы не получите радость от постоянных покупок каких-то пустяков.
- Не размышлять. Во время работы некогда задумываться о своей жизни, о будущих планах и мечтах. В выходной день постарайтесь уделить пару минут на себя. Возможно, вы поймете, что не идете к своим целям, живя так, как сейчас.
- Думать о работе. Вот на это уж точно не надо тратить свое свободное время! Вы так ни за что не отдохнете и не расслабитесь.Лучше уделите время семье, второй половинке или друзьям.
- Не готовиться к следующей неделе. В воскресенье вечером, так и быть, можно подумать о планах на ближайшие дни. Что вы собираетесь делать? Куда пойдете? С кем вы должны встретиться? Думая заранее о таких вещах, вы будете собранными в будние дни.
- Бездельничать. В выходные у нас есть возможность провести время так, как вы хотите. Если вы думаете, что хотите всё время спать или смотреть телевизор, в вас говорит ваша лень :) Вы так не отдохнете, ведь настоящее расслабление и перезагрузка — это новые эмоции, события и общение с людьми.
Заполняйте ваши дни яркими красками и позитивными впечатлениями. Когда ещё, если не сейчас?
Мне будет приятно, если вы оцените статью :)