Диеты... Похудение... Почему на хочется выглядеть красивыми? Потому что это здоровье — скажете вы. НЕТ! — отвечу вам я. Мы хотим быть худыми и с кубиками, потому что это популярно сегодня в обществе.
Рубенсовские формы или пышечки
С 1400 по 1700 год были очень популярны люди с пышными формами, особенно женщины. Мужчины меньше, так как было много воинов, а они и так выглядели очень массивно.
Я хотел вам показать работу Рубенса, но выдает только откровенный фото, которые запрещены Дзеном. Так что покажу на примере вот этой картине того же времени. Простите мою безграмотность, но не получилось найти, кто ее писал. Если знаете — напишите в комменты. Мне интересно)
Почему такая популярность у худых и накачанных?
Можно было бы объяснить все здоровьем, но качки — вообще не здоровые люди. Не верите мне — найдите любого, кто хоть чего-то добился или посмотрите их интервью, их много в интернете, у них болячек миллион, уж не говорю о том, какие у них проблемы в старости.
На самом деле, кубики, тонкие талии и все такое — это нравится нам потому, что мысль о таком отношении вводится еще с 17-18 века. За это время наше сознание претерпело изменение и считает это красивым. Точно также моду можно сдвинуть обратно, но на это понадобится минимум лет 20, учитывая нынешние информационные технологии, а также очень много усилий.
Главный враг похудения — мозг!
В прошлом разделе статьи я уже сказал, что на нас влияют. Влияет все: окружение, телевизор, интернет, друзья и даже дом, в котором мы живем. Не поддаваться этому влиянию на 100% — невозможно. Сопротивляться — очень сложно.
Важно! Я хочу отметить, что я не призываю оставаться полных людей в таком состоянии. Увы, в моей семье это проблема, которую некоторые решили, а другие — нет. Я же решил ее не до конца, пока что. Но я не сойду с этого пути.
На самом деле, проблема даже не в влиянии окружения, а в двух других вещах:
1. Наш организм пытается выжить, мозг делает все для этого. Много тысячелетий, пока мы не жили, а выживали, наше тело училось приспосабливаться. Поэтому, когда вы не едите несколько дней — организм берет пищу из запасов (жиров) и мышц. По тем же причинам он накапливает этот жир, когда все хорошо. На всякий случай.
Вы скажете: а что же раньше? Почему такого не было раньше. Было, но не так массово. Так как продукты были сложнее получить, на всех еды не хватало. Скажем в беднейших государствах Африки, до сих пор сложно найти полных, тем более толстых людей.
Вы скажете: но такого давно уже нет. Для нас давно, да, сотня лет +/-. Но для человеческого организма — это капля в море. Эволюция очень медленно происходит, но она дает возможность выжить в самых нереальных условиях.
2. Когда мы пытаемся худеть — здравая логика начинает бороться с ленью. Честно говоря, в конкретном случае, лень — это реакция мозга. Дело в том, что как только он видит дефицит веществ — вы моментально начинаете чувствовать голод, с которым очень сложно бороться. И помогает только недюжинная сила воли и расставленные приоритеты.
Так много хочется сказать, но мне кажется, что и эту статью никто читать не будет, уж очень много написал. Подписывайтесь, комментируйте, ставьте пальцы вверх — благодарен вам заранее, будет еще много интересного!