Найти в Дзене

Как отучить свой мозг от перерасхода и перейти к экономии?

1. Продолжайте Работать Первое, что вам нужно понять, это то, что праздные покупки часто происходят, когда вам скучно или грустно. Быть занятым может быть противоядием от обеих этих вещей. Отличный способ заполнить свое время-заняться новым, недорогим хобби. Например, вы можете заняться рукоделием, живописью, созданием моделей или какой-то другой задачей. Когда вы заняты, вы с большей вероятностью будете счастливы и с меньшей вероятностью будете скучать. Это отвлекает ваш ум от возможности тратить. 2. Пересмотрите свое представление о веселье Для многих людей нет лучшего способа провести вечер, чем выйти в город с друзьями и насладиться напитками. Это очень весело, но это также очень дорого - и даже может быть вредно для вашего здоровья. Начните пересматривать свое представление о веселье. Вам не нужно тратить деньги, чтобы хорошо провести время. Пригласите своих друзей выпить у вас дома - вы можете хорошо провести время и сэкономить много денег. Смотрите вместе кино по телевизору, за

Как заставить свой мозг понять, что вам нужно экономить, а не тратить?
Как заставить свой мозг понять, что вам нужно экономить, а не тратить?

1. Продолжайте Работать

Первое, что вам нужно понять, это то, что праздные покупки часто происходят, когда вам скучно или грустно. Быть занятым может быть противоядием от обеих этих вещей. Отличный способ заполнить свое время-заняться новым, недорогим хобби. Например, вы можете заняться рукоделием, живописью, созданием моделей или какой-то другой задачей. Когда вы заняты, вы с большей вероятностью будете счастливы и с меньшей вероятностью будете скучать. Это отвлекает ваш ум от возможности тратить.

2. Пересмотрите свое представление о веселье

Для многих людей нет лучшего способа провести вечер, чем выйти в город с друзьями и насладиться напитками. Это очень весело, но это также очень дорого - и даже может быть вредно для вашего здоровья. Начните пересматривать свое представление о веселье. Вам не нужно тратить деньги, чтобы хорошо провести время. Пригласите своих друзей выпить у вас дома - вы можете хорошо провести время и сэкономить много денег. Смотрите вместе кино по телевизору, занимайтесь спортом в местном парке или просто найдите тихое место для общения - все это может быть очень весело и не требует никаких денег.

3. Составьте бюджет

Часто перерасход происходит потому, что вы не знаете, сколько денег вы потратили. Составьте бюджет, сначала подсчитав, сколько денег вам платят каждый месяц. Теперь возьмите любые ежемесячные расходы, такие как счета, аренда или ипотека. Убедитесь, что эти платежи автоматизированы, так что вы никогда не пропустите их. То, что у вас осталось-это ваш бюджет расходов. Вы можете установить приложение на свой телефон, чтобы отслеживать свои расходы - как только вы увидите, сколько денег вы теряете, вы поймете, что вам нужно сократить.

4. Всегда платите наличными

Еще один трюк, чтобы начать экономить, это перестать использовать кредитные или дебетовые карты. Снять некоторое количество денег в начале недели и использовать для всех ваших расходов. Таким образом, вы физически увидите деньги, которые вы тратите. Когда вы используете карту, вас может обмануть тот факт, что это не настоящие деньги.

-2

Есть много способов остановить себя от пустой траты денег. Используйте эти трюки, и вы обнаружите, что вы больше знаете о каждой копейке, которую вы тратите. Это делает жизнь намного проще.