От чего «мрут» спортсмены? Миф о стероидах

Почти каждый, который слышит об очередной кончине бодибилдера, обязательно скажет: - « Естественно! Столько стероидов! Вот организм и не выдержал» ⠀ Да, малый % таких смертей действительно, приходится на долю пренебрежительного и халатного ( подчеркну ) использования приёма АС* и экзогенных гормонов. НО.. ⠀ Первая и практически единоличная причина смерти проф спортсмена занимающегося строением тела - инфаркт и инсульт. ⠀

⠀

Термин «спортивное сердце» не зря так чётко «выведен» нашей медициной. В процессе тяжелых тренировок в зале с «нечеловеческими» весами, наше сердце и сосуды получают в десятки раз больше нагрузки, чем у обычного человека.

⠀

Эти большие люди, даже после завершения своей спортивной карьеры, вынуждены поддерживать тот объём крови, который должно производить гипертрофированное сердце. Ведь «накормить» такое количество мышечной массы - становится жизненно необходимым. А на это, всегда должен быть ресурс ..

⠀

Поддерживайте своё тело в красоте и здоровье - постепенно. И если это образ жизни - это и есть безопасный порог и выбор «светлой стороны» вашего «фитнес пути».