Зеленый чай является родом из солнечного Китая. На самом деле зеленый чай производится из того же сырья, что и черный чай. Основное различие в том, что зеленый чай во время обработки подвергается окислению в значительно меньшей степени. Поэтому и следует разобраться какими же вредными и полезными свойствами обладает зеленый чай.
В составе зеленого чая содержится большое количество различных микроэлементов, среди которых йод, фтор и витамины, в которых нуждается ваш организм. Зеленый чай также является полезным антиоксидантом. Он отлично поддерживает кровеносные сосуды в эластичном состоянии. Также зеленый чай считают отличным противовоспалительным средством, который выводит шлаки из человеческого организма, и заметно улучшает естественный цвет лица, при этом замедляя процесс его старения. Как правило, зеленый чай пьют без сахара.
Как было отмечено ранее, зеленый и черный чай производится на основе одного сырья. Следовательно, зеленый чай содержит меньше кофеина, чем черный чай. Что в свою очередь благоприятно сказывается на работе коры головного мозга. В частности активизируется его работа, уменьшается чувство усталости и сонливости.