Вес потихоньку снижается, но, конечно, не так интенсивно, как ранее. Хотя заветное сочетание шесть-три не может не радовать, пусть после запятой и есть ещё что-то. В целом день прошёл спокойно, но помимо дыни в рационе был песочный коржик и икра сельди. Ну вот потянуло на хлебное и солёненькое, не смогла отказать организму.
Остались выходные и лишних 800 грамм. Но даже сейчас можно сказать, что маленькая цель достигнута: за 5 дней - снижение на 4 кг. Конечно, количество - не значит качество. Резко фигура не изменится внешне, но маленький шажок уже сделан.
Зачем же я вообще решила публиковать этакий дневник похудения в дзене? В первую очередь для себя самой. Это помогает не сорваться. Ну дескать "пообещал - держи слово". Даже если мои статьи не будут пользоваться популярностью, в любом случаи они помогли мне "взять себя в руки". А если эти записи замотивируют ещё кого-нибудь, то это же прекрасно!