Продолжаем разговор про апельсины. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
🍊Как и любой другой продукт, апельсин полезен не всем.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Противопоказания к употреблению апельсинов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Повышенная кислотность желудка и рефлюкс;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Язвенная болезнь желудка и 12-типерстной кишки, панкреатит, холецистит;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Аллергия на цитрусовые;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Повышенная чувствительность и нарушение целостности зубной эмали.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Использование цедры и кожуры апельсинов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍊Цедра - это наружный окрашенный слой кожуры апельсина. Она имеет широкое применение в кулинарии и производстве кондитерских изделий.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Для этих целей цедру отделяют от белой части кожуры, высушивают и размалывают в порошок. Такую приправу можно добавлять в мясо, рыбу, птицу, блюда из овощей и фруктов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Также цедра апельсина применяется для придания аромата десертам, соусам, кондитерским изделиям и напиткам.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Из цедры апельсина получают эфирное масло, которое широко применяется в медицине и косметологии.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍊Корки апельсина, как свежие, так и высушенные, можно добавлять в чай, компот.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Апельсиновые корки вкусны и полезны в виде добавок в выпечку, некоторые делают из них цукаты и конфитюры с добавлением натуральных подсластителей (стевия, эритритол).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Высушенные корочки могут служить натуральным ароматизатором для вашего дома (особенно вкусно с корицей), а в измельченном виде могут использоваться в домашних масках и скрабах.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☺️А как вы относитесь к апельсину? Куда используете цедру?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Есть вопросы? ➡️Задавайте под последним постом❤️
Если статья была полезной, пожалуйста, оцените ее, нажав на палец вверх. И подписывайтесь, чтобы не пропускать новые публикации.
Больше статей на ольгапавлова.рф ⠀
⠀⠀⠀
#сахарныйдиабет#правильноепитание #диетолог#здоровоепитание #сахара#снижениесахара #эндокринолог#здоровье #повышенныйсахар#сахаркрови #индивидуальнаядиета#эндокринологпавлова#лечениедиабета #диабет#школадиабета #высокийсахар#диета9 #снизитьсахаркрови#питаниепридиабете#сахарныйдиабет2тип#снижениевеса #похудение#апельсин #апельсины