Закупая продукты каждый день, люди тратят, как минимум в два раза больше, нежели бы тратили, закупившись сразу на целую неделю сразу. Yummy подскажет какие продукты стоит покупать на неделю вперед, чтобы сэкономить деньги на одежду, досуг, походы в ресторан.
Бюджетный список продуктов на неделю
В данной статье я поделюсь самым бюджетным вариантом, который тем не менее, позволит вам готовить вкусные блюда целую неделю.
Так как я живу в Украине, то привожу приблизительные цены и общую стоимость в гривне и долларе. Соседям из России не составит труда перевести все в рубли. Итак, в очередной раз собираясь в супермаркет или на рынок берем следующий список:
1. Куриные яйца – 2 десятка (46 грн. или 1,8 дол.).
2. Мука пшеничная – 1 кг (17 грн. или 0,67 дол.).
3. Картофель – 3 кг (45 грн. или 1,76 дол.).
4. Лук репчатый – 1 кг (15 грн. или 0,59 дол.).
5. Томатная паста – 1 баночка (25 грн. или 0,98 дол.).
6. Масло подсолнечное – 1 л (30 грн. или 1,17 дол.).
7. Куриная голень – 1 кг (60 грн. или 2,34 дол.).
8. Капуста маленькая или средняя – 2 кг (15 грн. или 0,59 дол.).
9. Фарш свиной – 0,5 кг (50 грн. или 1,96 дол.).
10.Молоко – 2 л (50 грн. или 1,96 дол.).
11.Макароны – 1 кг (20 грн. или 0,78 дол.).
12.Грибы шампиньоны 0,5 кг (27 грн. или 1,06 дол.).
13.Яблоки – 2 кг (25 грн. или 0,98 дол.).
14.Лимон – 0,1 кг (3 грн. или 0,12 дол.).
15.Хлеб – 3 батона (36 грн. или 1,41 дол.).
Это список самых базовых продуктов, которые позволят комфортно есть всю неделю всего на 464 грн. или 18,5 дол. Здесь нет колбас, сыра, сливочного масла и многого другого, так как приведен бюджетный вариант.
Конечно, если у вас нет ни сахара, ни соли или, к примеру, чая, то придется выложит еще 50 грн. И даже при этом, сумма едва ли перевалит за 500 грн. на целых 7 дней. А покупая такие продукты как соль, сахар, масло, картофель и многое другое на целый месяц можно снизить расходы еще на 30%.
При этом, в списке я не приводил цены на самые дешевые продукты, а брал средние, ведь тот же хлеб можно купить и дешевле в два раза, как и макароны, лук, картофель и т.д.
С вами был Yummy. В скором времени ожидайте еще несколько список продуктов на неделю: оптимальный, дорогой и даже изысканный. Не забывайте вкусно готовить, экономя на продуктах, в чем я, надеюсь, несколько помог.