Мода на похудение в советские годы была гораздо меньше, чем сегодня. Но тем не менее, девушки во все времена следили за фигурой и стремились не уступать по красоте своим кумирам.
В советское время доступ к информации о способах скинуть вес был крайне мал, секреты передавались из уст в уста и иногда принимали очень странный вид.
Единственной литературой по питанию были медицинские книги, а они советовали лишь сбалансированное питание. Какие продукты помогали модницам в СССР держать себя в форме?
Петрушка
Многие красавицы в советские годы худели при помощи монодиет. Одной из самых популярных была диета на петрушке. Это не звучит так странно, но имеются в виду не привычные листья зелени, а тертый корень растения. Его принимали трижды в сутки.
Естественно, одного корня петрушки для полноценного питания не хватит. Поэтому его можно было есть с творогом, сыром, нежирным мясом, яйцами, кефиром.
Но каждого из этих продуктов можно было брать очень мало – не более двухсот граммов. Овощей и фруктов в диете не предусматривалось, поэтому долго худеть таким образом было невозможно.
Касторовое масло
Одним из рискованных способов сбросить вес было похудение на «касторке». Ее добавляли в молоко или в какао. Считалось, что это помогает очистить организм и избавиться от лишнего веса.
Касторовое масло при приеме внутрь провоцировало жидкий стул и уменьшало аппетит. Обезвоживание, вызываемое жидким стулом, способствовало выводу отеков и лишней воды в тканях.
В результате вес и объемы уменьшались, но уходила не жировая ткань, а преимущественно вода.
Уксус
Диеты на уксусе некоторые желающие похудеть используют и по сей день. Яблочный уксус разводили чаем или кипяченой водой и пили утром и на ночь.
Такое похудение нередко приводило к язве желудка, гастриту и другим болезням ЖКТ. После этого вес заметно снижался, так как приходилось перейти на супы, каши и другие полезные продукты.