Многие люди, приехав в Таиланд из прохладной, местами холодной, местами "черт, ну и дубак у вас тут", России, сталкиваются с жарким и влажным воздухом Таиланда. Не понимают, что делать, с этой свалившейся, простите за каламбур, как снег на голову, жарой.
А ведь едут сюда именно за теплом и солнышком.
Но, что делать, когда это тепло и солнышко на вас обрушивается везде и сразу и в больших количествах?
Большинство совершают сразу же типичную ошибку - максимально раздеться и оголиться. Нет! Нет, и еще раз нет! Это абсолютно неправильно! Снимая одежду вы надеетесь, что вам станет прохладнее. Но вы напротив, еще сильнее перегреетесь. Ведь свою незащищенную оголенную кожу вы прямиком подставляете под палящее солнце.
Как бы парадоксально для вас это ни звучало - оденьтесь и максимально закройте все части тела. Одежда должна свободной. Идеально, если она будет сделана из тонких, легких, натуральных тканей, таких, как хлопок и шелк. Кожа будет в ней свободно дышать, не будет перегреваться и обгорать на солнце.
Никаких каблуков и тесной обуви - только свободная удобная обувь, чтоб ножки отдыхали, а не страдали и отекали. И уж тем более снимите носки.
Шляпа, панама, кепка, косынка - все, что угодно на голову - если вам более 10 минут находиться под солнцем. Таким образом вы защитите голову от перегрева, лицо от обгорания, себя от солнечного удара.
Лайфхак, подсмотренный у китайцев - Зонтик! Обычный зонтик! Да, они радостно носятся по улицам в палящий зной с зонтиками. И это чертовки удобно. Тень, спасительная тень и защита от солнца всегда с вами! Ай да китайцы! Ай да су.... (молодцы) пожалуй, на этом с китайцами закончим ))
Обязательно пользуйтесь дезодорантами. Потеющее тело еще полбеды. А вот потеющее и воняющее - это уже бедаааа!
Вода. Пейте больше воды. Можно с лимоном. Не соки, не газировку, не пивко, не кофе или винишко, а чистую воду. Все перечисленные напитки приводят к обезвоживанию организма и острой жажде, а вам этого совсем не нужно. Поэтому берем бутылочки с водой везде и всюду. На крайний случай кокосовая вода из свежих кокосов. Благо, это добро в Таиланде на каждом шагу продается.
Перекус. Приучите себя перекусывать сочными фруктами - виноград, арбуз, папайя, яблоко, цитрусовые, все это отличная идея для перекуса. И голод утолит, и витаминчиков добавит в ваш организм, и жажды не вызовет - как раз то, что нужно! А вот чипсы, орехи, сухарики, печеньки - это плохо! Очень плохо!
Крем или спрей солнцезащитный используйте всегда на открытых частях тела и лица. Не нужно становиться курочкой гриль. Займитесь лучше чем нибудь более приятным.
Веер. Замечательная вещица, скажу я вам! И вовсе не старинный аксессуар и не пережиток прошлого. Приобретите себе небольшой складной веер и он станет настоящей палочкой выручалочкой для вас в жару или просто в душных помещениях. А если он будет еще и красивым - то вы всегда будете привлекать к себе внимание изящным помахиванием красотой.
Поскольку веер исключительно женский аксессуар, мужчины могут из подручных материалов использовать журнал.
И, конечно, очки! Хорошие, качественные, дорогие очки. Очки защитят ваши глаза и придадут вашему образу необходимую загадочность. Почему дорогие? К сожалению хорошие очки дешевыми не бывают. Поэтому только дорогие.
Будьте красивыми всегда, мои хорошие!
Подписывайтесь, ставьте лайки, комментируйте - будет интересно! А я вам все все расскажу!
Мы живем на Пхукете и помогаем русским с арендой транспорта, предоставлением информации, организацией экскурсий, оформлением документов, оказываем визовую поддержку и многое другое - пишите нам: https://vk.com/motophuket777
А больше интересного читайте здесь: