Я исходя из своего жизненного опыта верю, что можно пожать 200кг, присесть 300кг и становую потянуть натуральному атлету, но для этого атлет должен быть с некими исключительными данными: у него должно идеально совмещаться длина всех рычагов, волокон должно быть больше, + склонность к набору мышечной массы и т.д. Определенным образом, может так сложиться, что натуральный атлет сможет пожать 200кг. Я считаю, что я хоть и одаренный атлет, но мой предел менее 200кг, я никогда не буду химичить, (хотя может кто-нибудь миллион долларов мне даст, и я тогда сломаюсь) поэтому я никогда не смогу столько пожать. Мой предел находиться максимум на 190кг, но те атлеты, которые на химии жмут 300кг и более и без химии внатураху пожали бы 200кг, не менее, чем за 6 лет тренировок. Многие с химией меньше меня жмут, ну не может быть такого, что те, кто жмет более 300кг не смогли бы пожать 200. Я сейчас жму 175кг, а мой рекорд 182, но я не считаю себя лучшим в плане генетики.
Что касается приседаний, мой предел, несмотря на то, что у меня очень длинное бедро находится в районе 280кг. Есть атлеты с более удачной антропометрией под присед, у них короткое бедро, они садятся, практически, с ровной спиной, у них хорошее крепление мышц, короткий рычаг, они могли бы присесть 300кг. Например, Маланичев мог бы внатураху присесть, если бы тренировался без химии.
300 потянуть я бы и сам смог, если бы не моя грыжа. У меня результат недалек, просто я не могу рваться в становой тяге, но я считаю, что 300кг я бы мог сделать сам. Думаю, что есть люди, которые натурально смогли бы этот вес потянуть.
Но это исключительные люди, таких очень мало. Если кто-то из тренеров говорит, что по правильной методике я из многих смогу выжать такой результат натурально, то это разумеется ложь.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, впереди вас ждет много интересного и полезного контента. Всем удачи!