Можно бесконечно сомневается в том, что все, взявшиеся читать – дочитают до конца. А все дочитавшие умудрятся вспоминать своевременно о необходимости выполнения заданий. Слишком уж долгий период работы задан – целый год, 52 недели.
Можно спорить бесконечно об эффективности предлагаемых упражнений. Коучи частенько срываются на простые манипуляции с клиентами, примитивно накачивая желающих безосновательной уверенностью в несомненном успехе любых начинаний. Примитивное когнитивное искажение «ошибка выжившего» - в эти моменты просто не берется в расчёт. Работа идёт с расчётом на простой принцип: «Смелость города берет!». И каждое задание заканчивается оптимистичной мантрой «Я молодец»!
Каждая неделя, каждое задание предлагает взглянуть на саму «Цель» с какой-то новой стороны. И, согласитесь, разглядывание под микроскопом (или в телескоп – кому как!) поставленной задачи со столь разных ракурсов должно выявить для исправления все непредвиденные шероховатости и обнаружить незамеченные ранее плюсы. За год цель просто обязана вписаться в личность и без фильтров запускается сознанием к исполнению.
С другой стороны, вся эта затея с таким длинным наставничеством полностью отражает существующую в некоторых течениях психотерапии идею длительного консультирования. Никогда не понимала зачем посещать несколько лет психоаналитика, чтобы в итоге осознать, что жизнь идет не так как хочется только потому, что в глубоком детстве кто-то не захотел играть со мной в одной песочнице. И не говорите мне что, осознав эту нелепость, и пережив таким образом инсайт я смогу каким-то образом изменить ситуацию. Нет у меня понимания как появившаяся критика к событию столетней давности поменяет сейчас, в настоящем времени, обстоятельства моей жизни. Даже если эти самые обстоятельства - прямое следствие проблем детской песочницы. Измениться может только моё отношение к прошлым события и, попутно, взгляд на настоящие реалии. Возможно это открытие подвигнет изменить меня собственное поведение и появятся другие результаты. Но все те изменения, которые я внесла в свою жизнь с момента песочницы и до «инсайта» останутся неизменными и будут продолжать влиять на все будущие условия только потому, что они уже влияют.
А между тем, я продолжаю слушаю по утрам аудиозапись книги. Можно сказать, перечитываю в третий раз. Любая глава помогает собраться с мыслями, позитивно настроиться (напоминаю: «Я молодец!») и оценить текущую задачу с предлагаемой, часто неожиданной точки зрения. И ключевой момент – я слушаю книгу фоном.