Рубрика #неусложняй. Ваш вопрос, комментарий психолога, комментарии других людей.
На вопросы, связанные с отношениями, комментарии оставляет противоположный пол. Отвечаем анонимно. Пишите своё мнение в комментариях.
Вопрос от девушки: Как не чувствовать вину и доказывание, что я лучшая для МЧ? Живем вместе, в его квартире, он полностью обеспечивает. Я стараюсь работать с самооценкой, но понимаю, что пытаюсь "заслужить" проживание за его счет.
Комментарий психолога (мой):
Первый фокус внимания. Что я даю в отношениях вообще? Если рождаются такие мысли, то может мне кажется, что я ничего не даю в этих отношениях, или мне кажется, что мне нечего дать взамен на его заботу?
Второй фокус внимания. Реальность такова, что МЧ кажется устраивает такое положение дел. Принимаете ли вы его заботу целиком? Даете ли благодарность в ответ?
Третий фокус внимания. Ему не нужны ваши доказательства. Он хочет видеть рядом счастливую женщину, он заботится о Вас как раз для этого. Может переключить фокус внимания на себя и заняться в своей жизни чем-то, чтобы вас радовало, чтобы вы могли чувствовать себя более целостной, что давало вам собственную опору. Найти хобби или дело жизни.
Комментарий мужчины: Стоит заняться собой, своим саморазвитием, может начать работать, тем более, когда есть возможность заниматься любимым делом, а не работать тупо ради денег. Когда вы себе будете интересны, то и мужчине с вами будет интересно"
Приглашаю на индивидуальную и семейную терапию.