Что скрывает лейка для душа?
Источник: HuffPost
Мы привыкли считать ванную комнату самым чистым местом в доме, но это не так. Микробы любят тепло и влагу, поэтому часто живут на предметах, с помощью которых мы избавляемся от грязи. Например, в полотенцах, мочалках и... внутри душевых леек.
Ученые взяли 22 образца из 11 насадок различных производителей и выяснили, что они кишат грибками и бактериями. Не все из них опасны для здоровья, но некоторые — например, микобактерии — могут вызвать легочные инфекции, хроническую усталость, ночную потливость.
Не торопитесь срочно менять лейку на новую: достаточно обеззаразить ту, что есть. Микробиологи утверждают, что для этого нужно замочить ее на 30 минут в растворе отбеливателя, а потом тщательно промыть. Если проводить такую процедуру раз в месяц, то число опасных микроорганизмов на внутренней стороне душевой насадки будет минимальным.
Хронический стресс может спровоцировать рак?
Источник: Live Science
Ученые продолжают спор насчет возможных последствий стресса для здоровья, и новые исследования лишь подливают масла в огонь.
С одной стороны
- Хроническое напряжение может отрицательно сказаться на прогнозе лечения тех пациентов, у кого уже диагностировали рак.
- У мужчин, страдающих от хронического стресса, риск онкологических заболеваний возрастает на 11%.
С другой стороны
- Прямых доказательств, что стресс способен спровоцировать само возникновение опухоли, пока нет. Японские ученые исследовали более 100 тысяч человек и не выявили никакой связи между кратковременным стрессом и вероятностью заболеть раком в дальнейшем.
- Ряд других исследований не нашел никакой связи между хроническим стрессом и раком.
Тоже запутались? А представьте каково ученым: стресс — довольно субъективный показатель, который сложно измерить. Отсюда — неоднородность их заключений.
Одна из наиболее убедительных гипотез звучит так: хронический стресс провоцирует нездоровое поведение, которое в свою очередь может повысить риск рака.
Так, живущие в напряжении люди чаще злоупотребляют вредной едой, много курят и мало спят. Одновременно с этим, здоровый образ жизни и отсутствие стресса, бесспорно, являются факторами профилактики многих серьезных заболеваний — в том числе и онкологических.
Когда ребенок должен сделать первые самостоятельные шаги?
Источник: Slate
Жизнь молодых родителей полна неврозов, многие из которых связаны с отклонениями от условных норм развития младенцев. К примеру, считается, что в год среднестатистический малыш обязан научиться ходить. И если этого не происходит, мамы с папами начинают волноваться (а другие родители на детской площадке — сокрушенно цокать языками).
Но по данным ВОЗ, здоровые малыши делают первые шаги в диапазоне от 8 до 18 месяцев. По меркам ребенка, это огромная разница в возрасте, при этом нет никаких долгосрочных последствий слишком раннего или слишком позднего старта прямохождения. Ровно такая же история с ползанием на четвереньках — значительная часть детей так и не осваивает этот навык или же предпочитает передвигаться по-пластунски.
Короче говоря, современные педиатры призывают родителей поменьше гуглить списки в духе «Что должен уметь младенец к … месяцам» и побольше наслаждаться общением с малышом.
Ведь спустя некоторое время большинство различий в темпах развития между ровесниками сглаживается, а переживания, связанные с этим, забываются.