Находясь прямо сейчас на тонкой эмоциональной грани, я решила накатать «инструкцию» для всех, кто когда-нибудь сам планирует стать мамой или просто будет вступать в контакт с этим одичалым видом хомо сапиенс.
⠀
Каким бы стабильным человеком ты ни считала себя по жизни — в первые месяцы после родов ты в авторитарной власти гормонов, а они шарашат по мозгам в ритме пьяной ирландской чечётки — тебе и, как следствие, твоим окружающим.
⠀
По шкале настроения от «я самая счастливая мамочка на всём свете, я хочу выпить его глазами» до «я просто ужасная мать, повесьте меня на лифчике для кормления» — Я ШКАЛА )
⠀
Поэтому вступая в контакт с одичалой, помните:
⠀
1️. Оберегайте мамку от лишних эмоциональных потрясений — ну ни к чему ей сейчас рыдать над новостями о горящих лесах Сибири и бездомных котятах.
Пусть лучше запас своих горючих она выплачет за просмотром доброй романтической комедии или просто внезапно умилившись улыбке своего младенца (да, такое случается!).
⠀
2. Делайте больше комплиментов и по возможности изолируйте мамаситу от любой критики и наставлений в её адрес.
Поверьте, даже один едкий коммент в соц.сетях сейчас способен выбить из её колеи на пол дня. А она и без этого полна сомнений и легко ранима...
⠀
✅ Ты так классно выглядишь, будто и не рожала!
✅ Ты здорово справляешься, ты прекрасная мама!
❌ А это нормально, что он у тебя ...?
❌ А вы делаете прививки? Почему да/нет?
⠀
3. Если вы тоже мама, не сравнивайте свой опыт с её!
Все дети разные, подходы к каждому индивидуальны.
Но новоиспечённая мамочка по-любому будет переживать после вашей информации о том, что ваш-то в этом возрасте уже спал ночь напролёт (и читал Вольтера в оригинале), в то время как своего она всё ещё кормит каждые 2 часа...
Лучше просто поддержите её: «Это пройдёт», «Дальше будет полегче», «Мне здорово помогло это...».
⠀
Вот такой short-list у меня получился, дополняйте, если есть свои мысли на этот счёт.
⠀
А ещё я могу поделиться своим опытом и проверенными способами, как максимально облегчить себе этот непростой, но счастливый период.
⠀
Все будет хорошо!