Этот неприятный, раздражающий звук, если слушать его со стороны, и ласкающий свой собственный слух – хруст пальцами. Данная привычка у меня развилась давно, ещё в средней школе я щёлкал пальцами, и считал, что выгляжу крутым от этого. Постепенно я перестал замечать, как хруст стал самой настоящей привычкой. Но споры не умолкают до сих пор, вредная ли она, или же нет. Давайте разбираться.
Звук, который мы слышим, щёлкая своими суставами, не что иное, как хлопки пузырьков газа, скопленных во внутреннем пространстве нашего организма. Полноценных исследований, после которых однозначно можно утверждать, вредно, полезно или бесполезно хрустеть своими костяшками, пока не проведено. Хотя некоторые доктора пытались на собственном примере оценить степень воздействия со временем данного действия.
Есть несколько свидетельств, когда наши естествоиспытатели каждый день на протяжении всей своей жизни сознательно открывали ящик пандоры, другими словами – делали специально хрустелки, не подозревая того, каким окажется эффект. Каков результат? Банален: ничего страшного не произошло. Проблем в старости не возникло. И сразу же был сделан вывод о безвредности привычки похрустеть.
Но обратимся к науке. Признаёт ли она подобного рода исследования? Однозначно, нет. Не учтено множество факторов. Организмы у всех разные, и последствия – тоже. Чтобы провести полноценное исследование – нужно много добровольцев, различные методики, а не просто наблюдение во времени.
Именно потому, что данный вопрос всерьёз не исследовался, ответить однозначно на вопрос о вредности хрустения невозможно. Думаю, самый верный вариант – прислушиваться к организму. И если после многих лет пребывания в ордене хрустелок у вас начинаются боли в суставах, то нужно как-то избавляться от данной привычки. А если, кроме расслабления, вы не чувствуете ничего плохого, то так уж и быть, продолжаем ХРУС-ТЕТЬ!
_______________________________
Читайте нас далее, будем рады обратной связи в комментариях, и не забывайте оценивать наши усилия! Нам не терпится вновь встретиться с вами, дорогие читатели!