Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Саммари: Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных семей»

Менее известная книга Кови, но по сути основана на его бестселлере. И все же в книге много любопытной информации об общении и партнёрстве, строительстве отношений с близкими и не очень людьми, о развитии себя любимого. Автор выделяет 7 принципов: 1. Все изнутри наружу, поэтому надо быть активным. При пассивном поведении - ничего ценного в жизни не произойдёт. И все изменения действительно происходят так, проверено😉 2. Начинайте, представляя конечную цель. Только так вы сможете дойти до финала. 3. Уделяйте главное время главным вещам (про приоритеты). А еще автор напоминает, что при любых вариантах не стоит забывать про отдых. В этом поможет правило обязательности и отсутствия исключений, даже если все пропало. А там по мнению автора, и до семейных традиций недалеко. 4. Мыслите в духе обоюдной победы. Мы привычно настроены на ситуации: победитель/побежденный. Но в семье - это невозможно. Здесь отношения должны строиться на взаимопонимании и взаимной выгоде. 5. Старайтесь сначала пон

обложка книги Стивена Кови
обложка книги Стивена Кови

Менее известная книга Кови, но по сути основана на его бестселлере.

И все же в книге много любопытной информации об общении и партнёрстве, строительстве отношений с близкими и не очень людьми, о развитии себя любимого.

Автор выделяет 7 принципов:

1. Все изнутри наружу, поэтому надо быть активным. При пассивном поведении - ничего ценного в жизни не произойдёт. И все изменения действительно происходят так, проверено😉

2. Начинайте, представляя конечную цель. Только так вы сможете дойти до финала.

3. Уделяйте главное время главным вещам (про приоритеты). А еще автор напоминает, что при любых вариантах не стоит забывать про отдых. В этом поможет правило обязательности и отсутствия исключений, даже если все пропало. А там по мнению автора, и до семейных традиций недалеко.

4. Мыслите в духе обоюдной победы. Мы привычно настроены на ситуации: победитель/побежденный. Но в семье - это невозможно. Здесь отношения должны строиться на взаимопонимании и взаимной выгоде.

5. Старайтесь сначала понять сами, и только потом быть понятым. Кажется самим собой разумеющимся, что если что-то важно для нас, то значимо и для других. Но это не так. Поэтому неплохо бы понимать, что ценно для близких, прежде чем что-то делать. Помогает этого достичь эмпатическое слушание, а не избирательное (Кови сравнивает его с работой синхронного переводчика, который переводит на свой язык смысл сказанного, без окрашивания эмоциями или добавления своей точки зрения). Это помогает понять, что означает для другого победа, страх и т.д. А лучше всего потом еще повторить то, что услышали собственными словами, чтобы окончательно убедиться в правильности понимания.

6. Добивайтесь синергии.

"Не по-моему и не по-твоему, а по самому лучшему" (с)

7. Затачивайте пилу. Все, чему не уделяется внимание или не обновляется, постепенно умирает и портится. Самообновление по 4 направлениям: физическому, духовному, социальному и интеллектуальному. Это и есть точить пилу - уделять внимание обновлению, и хорошо бы ежедневно.

Здесь же Кови рассказывает про философию «мы», созидание и советует брать паузу перед действиями, чтобы осознанно, а не эмоционально принимать решения.

И как мы любим: верить мечтам и воображению: ведь как хотим, так и будет.

А ещё подробно объясняет, почему любовь - это действие, а не чувство. Что она должна быть безоговорочной, тогда вместе с принятием освободит энергию, которая бы тратилась на попытки получения одобрения. И крутая система: эмоциональный банковский счёт, его надо пополнять, а не только снимать с него то, что есть. Иначе как и с финансами можно уйти в минус.

Уровни развития по Кови:

1 уровень - выживание (и все действия и мысли о нем).

2 уровень - стабильность (уже есть минимум. Стратегии на этом уровне - борьба или бегство. Бремя дома, "надо", обязательства и нет ощущения счастья)

3 уровень - успех (достойные цели - деньги, навыки, учеба, социальные, духовные, традиции, любовь, эффективность)

4 уровень - значимость (вовлечённость в важную деятельность вне дома, желание оставить что-то после себя, появляется семейная миссия)

А дальше открывается - путь созидания и возможностей вместо бесконечного круга решения проблем.

О работе подсознания и том, как его использовать себе во благо рассказывает Джон Кехо в своей книге.

А ученый Ной Харари изучает историю человечества, из которой можно понять, какие ошибки мы делаем. Самари книги здесь.