Если вы подозреваете, что ваш партнер изменяет вам, ваши отношения рушатся и все идет под откос, не спешите действовать. Ваше импульсивное поведение может привести к самым негативным последствиям. Вы перестаете доверять своему партнеру, но ведь ваши подозрения в неверности могут оказаться необоснованными.
Хотя, довольно часто, основания для этого все-таки есть.
Согласно социологическому исследованию, проведенному компанией Sexual Health Australia, 70% браков сталкиваются с неверностью одного из партнеров. Правда, это только предположение участников опроса, отражающее их ожидание и беспокойство по поводу перспективы развития семейных отношений.
Еще одно доказательство в пользу понимания глобальности проблемы измен. Есть такой сайт - «Эшли Мэдисон, жизнь коротка, заведи интрижку», который организует знакомства для женатых людей. Этот ресурс был взломан хакерами, при этом обнаружились списки миллионов зарегистрированных пользователей, желающих «сходить налево» как среди мужчин, так и женщин.
Но как узнать, действительно ли ваш партнер обманывает, или вам это только кажется. Специалист в области семейных отношений Элизабет Шоу говорит, что есть четыре момента, которые могут указывать на признаки неверности.
1. Частое отсутствие партнера
Элизабет Шоу советует обратить внимание на то, что партнер стал чаще задерживаться после работы для встречи с друзьями, посещения вечеринок и других мероприятий в отсутствие своей половины. При этом он или она никак не реагирует на аналогичное изменение вашего поведения, когда вы отсутствуете. Это может быть признаком того, что близкий человек рассматривает такие отношения, как естественные. Многие семейные пары пары, считает Шоу, осознают, что произошло, только оглядываясь назад по прошествии большого количества времени. Столкнувшиеся с изменой говорят: «Я понимал, что проводилось все больше и больше вечерних совещаний, но думал, что они были связаны с новым проектом».
2. Увеличение эмоциональной дистанции
По словам эксперта, еще более очевидным показателем является то, что ваш партнер начинает дистанцироваться эмоционально. Эмоциональная разобщенность не всегда объясняется занятостью по работе или же стрессом, который возник из-за воздействия внешних причин. Если вы начинаете понимать, ваша сексуальная жизнь не такая интенсивная, какой была раньше, если вы наблюдаете постоянные неоправданные жалобы и вспышки гнева, а вас часто упрекают в совершении ошибок, это может быть признакам того, что у половинки есть приключение на стороне.
На вопрос о том, склонны ли неверные люди быть более внимательными и ласковыми из-за переживаний и сожаления по поводу измены, Элизабет Шоу говорит, что обычно все бывает как раз наоборот. Если речь идет об «одноразовой» неверности, это может привести к неожиданным подаркам и выражению чувств. Так происходит потому что, неверный человек чувствует себя виноватым и обеспокоенным. Однако, когда неверность - это постоянные «параллельные» отношения, изменщик обычно устанавливает дистанцию своему партнеру: больше споров и разногласий, меньше времени вместе, меньше секса, сон в разное время и т.д.
3. Больше секретности
Если вы заметите, что ваш партнер проводит больше времени с телефоном и старается, чтобы разговоры были недоступны для вашего слуха, это может служить признаком неверности. Партнер идет в другую комнату чтобы поговорить, или не объясняет, с кем разговаривал.
4. Информация, полученная в ходе обсуждения проблемы
Элизабет Шоу говорит, что правильное общение является ключом к выявлению возможной неверности. Если вы беспокоитесь, задайте партнеру вопросы о его поведении. Здесь важно не обвинять, а спокойно спросить: «Я заметил некоторые новые моменты в наших отношениях, и они волнуют меня. Мне нужно понять, что происходит».
Эксперт подчеркивает важность постановки вопроса с точки зрения беспокойства, а не обвинения.
Если подозрения не имеют под собой основания, партнер постарается успокоить вас. Если же он начинает нервничать и заявлять: «Не говори ерунды», выбегает из комнаты или как-то по другому неадекватно ведет себя, это может означать, что есть причина по которой он уходит от разговора и не сильно беспокоится о ваших с ним отношениях.
Помните, что практически любую ситуацию можно исправить. Поэтому старайтесь соблюдать выдержку быть спокойным, хотя это и не всегда легко удается. Ведь главная ваша цель не обвинение и доказательство своей правоты, а сохранение отношений.