Мы часто заставляем себя делать не то, что хочется, а то, что НУЖНО. Работу выбираем не по душе, а по зарплате, а потом её, мягко говоря, недолюбливаем. И в отношениях поступаем похожим образом. По-настоящему счастливых людей немного, тех, которые могут поддерживать баланс между своими желаниями и обязанностями. А между тем, как пишут учёные, это состояние постоянного отказа от желаемого может привести к стрессу .
Всем нам иногда надо расслабляться и поступать по-своему, не обращая внимания на нудный голос "совести" у себя в голове. Периодически организовывать "праздник непослушания": нарушить привычный порядок, забраться на кровать с коробкой конфет, собраться и просто пойти в парк.
Разрешите себе счастье!
Регулярно находятся более важные дела и нужные расходы, отодвигающие приобретение новых туфель или пару уроков зумбы. Работа часто становится важнее дня рождения подруги, а желание почитать книгу оказывается задушено необходимостью делать уборку.
Мы все выросли. Давно перестали зависеть от родителей. Сменили не одну работу и не одного начальника, и уже давно научились идти на компромисс с совестью. Именно с ней вы договаривались, когда выбирали командировку, а не давно обещанную детям поездку? Почему чужой, звучащий в голове голос, ухитряется руководить вашими поступками?
Жизнь - это не гонка на результат и не борьба за выживание. Посмотрите на себя в зеркало. Вы серьёзны, собраны и сосредоточены. Вам не до смеха без причины(он же признак сами знаете чего) или бесполезного разглядывания облаков\звёзд. Когда вы просто обнимались, наслаждаясь самим процессом?
Найдите свободное время. Отключите телефон, уйдите туда, где вас не будут беспокоить и подумайте: что для вас важно на самом деле? Если вы бежите утром на работу, как на крыльях - это замечательно. Если вы обожаете разбирать шкафы и драить ванну в свой выходной - отлично! Но если вы поднимаете себя пинками на эти действия, не потому, что вам так хочется, а потому "надо" - задайте себе вопрос: "Кому оно надо?"
Так начните жить! В вашей жизни всё подчинено правилам, которые вы вы придумали для себя сами. Вас что-то не устраивает? Поменяйте! Да, сказать\написать проще, чем сделать, но никто кроме вас не может определить течение вашей жизни. И прожить её ее за вас тоже некому. Почему же вы позволяете решать за вас, что для вас действительно важно?
Нам всем иногда нужно позволение на счастье. Разрешите его себе. Единственный человек, который может разрешить или запретить вам быть счастливым - это вы. Поймите уже, наконец, что другой жизни у вас не будет, эту жизнь надо прожить в своё удовольствие.
Лучше тратить себя на счастье...
Настоящее счастье...
Оно есть...
Просто оно прячется от тех, кто в него не верит.
Откройте окно и впустите счастье в дом!