Найти в Дзене
Жанна Якушева

Продольное и поперечное плоскостопие

51
1 мин
Стопы в организме человека играют огромную роль, на них приходится большая часть нагрузки при ходьбе. Но под действием чрезмерной нагрузки развивается плоскостопие. Нагрузка со стопы переносится на суставы и мышцы спины, что способствует развитию опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Типы плоскостопия Различают два вида плоскостопия: продольное и поперечное.
Вначале обычно развивается продольное плоскостопие, которое необходимо выявить и начать лечить, чтобы не допустить развитие поперечного плоскостопия.
Основной причиной развития поперечного плоскостопия являются физические нагрузки, в зону риска попадают люди в возрасте от 30 лет, занятые тяжелой трудовой деятельностью. Ортопедические стельки специально созданы для лечения неверной формы стопы. Супинаторы постоянно массажируют мышцы, благодаря чему они полностью участвуют в передвижении, что благоприятно влияет на их состояние и снимает болевые ощущения.
Так же при поперечном плоскостопии нередко большой палец начи
Оглавление

Стопы в организме человека играют огромную роль, на них приходится большая часть нагрузки при ходьбе. Но под действием чрезмерной нагрузки развивается плоскостопие. Нагрузка со стопы переносится на суставы и мышцы спины, что способствует развитию опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Типы плоскостопия

Различают два вида плоскостопия: продольное и поперечное.

Вначале обычно развивается продольное плоскостопие, которое необходимо выявить и начать лечить, чтобы не допустить развитие поперечного плоскостопия.

Основной причиной развития поперечного плоскостопия являются физические нагрузки, в зону риска попадают люди в возрасте от 30 лет, занятые тяжелой трудовой деятельностью. Ортопедические стельки специально созданы для лечения неверной формы стопы. Супинаторы постоянно массажируют мышцы, благодаря чему они полностью участвуют в передвижении, что благоприятно влияет на их состояние и снимает болевые ощущения.

Так же при поперечном плоскостопии нередко большой палец начинает загибаться во внутрь, сдвигая остальные пальцы ноги, что само по себе выглядит не эстетично, а к тому же усложняет выбор обуви, так как более узкая обувь будет постоянно вызывать боль при ношении.

При плоскостопии необходимо разгружать стопы от нагрузки. Замечательно помогают горячие ванны для ног, массажеры стоп. Необходимо не забывать носить ортопедические стельки для поперечного плоскостопия, их можно купить в специализированных магазинах. Известно не мало случаев, когда пациент использовавший специальные стельки уже через месяц чувствовал улучшения.

Лечение плоскостопия

Как было написано выше, причиной плоскостопия может стать физическая нагрузка. Лечение займет довольно много времени. Первым делом стоит приобрести стельки, затем начать выполнение физических упражнений, их комплекс назначает врач-хирург. Стоит понимать, что выполнять упражнения необходимо регулярно, не пропуская занятия.