Если вы считаете себя осознанным человеком, который даже к тренировкам подходит со всей долей ответственности и если здоровье для вас стоит на первом месте, то эта статья будет для вас полезна.
В ней мы поговорим о том, как найти хорошего врача. Эта тема не совсем о фитнесе, но занимаетесь вы или нет, очень важно найти не только хорошего тренера, но и врача, который со всей ответственностью отнесется к вашему здоровью.
Ведь всех хороших специалистов объединяет одно важное правило - “не навредить”.
И первая рекомендация, с которой начнем (и которую, кстати, можно применить и к тренеру) - прежде, чем заниматься поиском, вы должны стать информированным клиентом. Но почему-то это стремление обычно подается в искаженном виде и люди, начитавшись всякой ереси на просторах интернета, порой выдают такое, что порой не знаешь как реагировать. Запомните, самые достоверные источники - официальные медицинские сайты (к сожалению, чаще, англоязычные, но яндекс-переводчик вам в помощь). Ни блогеры, ни сомнительные сайты и даже не сайты медицинских клиник.
Вторая - признак хорошего специалиста - все его знания основаны на доказательной медицине. И если он знакомит вас с тем или иным подходом, он обязательно должен предоставить результаты научных исследований, на которые он полагается.
Третья - распиаренный врач - не равно хороший врач. Более того, у высококлассных специалистов зачастую не хватает времени на собственное продвижение (в сми, социальных сетях, по карьерной лестнице), ведь все свободное они тратят на изучение новых исследований и постоянное повышение квалификации.
А что сюда добавили бы вы?
