О загадочных действиях естественного спутника Земли на человека известно давно. Каждая фаза луны по - особому влияет на обмен веществ, конкретно на количество воды и микроорганизмов в теле. Диета по лунному календарю не зря набирает обороты.
Когда луна полная, то вода из межклеточного пространства быстрее уходит в клетки. А когда наступает новолуние, вода из клеток возвращается и перетекает к тканям. Диета по лунному календарю рекомендована людям с нарушениями водно - солевого обмена. Эффективность данного метода доказана многими поколениями женщин, придерживающихся правильного меню в соответствии с положениями луны. Известно, что лунный календарь очень популярен для диет, поскольку, придерживаясь данного питания, большинство людей начинало не только плавно терять вес, но и улучшать обмен веществ.
Также, многим нравиться, что диета не долгосрочная, есть ограничения в питании, рассчитанные на 24 часа (когда луна полная), 36 часов (для новолуния) или 6 дней. Но не стоит выбирать такой способ, если у вас диабет, гастрит или язва желудка.
Подробнее о суточном рационе: в день полнолуния вы пьете соки из овощей и фруктов, но только что приготовленные, а не купленные в магазине, а также минеральную воду и зеленый чай.
Чем больше вы выпьете жидкости, тем лучше будут работать ваши почки. За день уходит до килограмма ненужного веса.
Диета, рассчитанная на 36 часов, начинается вечером на кануне новолуния. В это время можно есть только бульоны и супы из овощей. За это время можно потерять до 1кг жира. Конечно, лунный календарь диет меняется в зависимости от года, но принцип питания остается одинаковым.
Если вы решите придерживаться 6 дневного поста, то надо начинать за 3 дня до полнолуния. В первые дни употребляйте много жидкости более 2 литров.
В первый день можно есть только тушеные овощи (но картошку и кукурузу нельзя).
Во второй и третий день ешьте только вареные шампиньоны или свежие ананасы (тут уже, что вам больше по душе).
Весь четвертый день вы пьете тока воду и ничего не кушаете.
На пятые и шестые сутки вы питаетесь вареными грибами или свежими ананасами.
Несколько слов в пользу ананаса: вещества, содержащиеся в нем, повышают активность желудочного сока, регулируют и улучшают пищеварение и благоприятно влияют на поджелудочную железу.
За 6 дней вы потеряете около 3 кг. Еще лунный календарь для диет и красоты различается по тому, в каком знаке зодиака стоит светило.
Например, если луна в знаке Овна, то в это время можно ходить в сауну, но ни в коем случае не занимайтесь глубокой чисткой лица, лучше вообще не производить с головой никакой манипуляций.
Если луна в знаке Тельца прекрасный результат дают процедуры, связанные с уходом за волосами.
Если луна находится в близнецах, вы можете проводить кратковременное голодание, делать очистительные процедуры, посещать бани, бассейны, сауны. Но не стоит в эти дни наращивать ногти или волосы.
Если светило в знаке рака, то вы получите блестящий результат после пластической операции на лицо. В эти дни будет удачным визит к стоматологу.
Если луна во Льве, то старайтесь, как можно чаще делать упражнения, которые убирают второй подбородок, так за короткий период времени вы избавитесь от этого недостатка.
Когда луна в Деве, лучше всего посетить салон красоты и сделать маникюр и педикюр.
Если светило в знаке Скорпиона будьте аккуратнее в общении с водой - пейте только чистую воду.
Когда луна в Козероге, наступает благоприятное время для избавления от шрамов, рубцов, акне. Благоприятны любые процедуры по очищению кожи, тела.
Когда луна в знаке Водолея, а потом под покровительством рыб в это время будет полезно увлажнять и питать кожу, делать релаксирующие процедуры для тела.
Данный текст прислала в нашу редакцию Мария Белова. Мы решили его опубликовать, чтобы узнать ваше мнение. Редакция не разделяет мнение автора, не видит убедительных доказательств теории автора (автор нам их тоже не прислал), но нам очень интересно, что думаете вы? Пробовал ли кто-то из наших читателей диету по лунному календарю?
В свою очередь, рекомендуем ознакомиться с диетой, которая имеет более весомое обоснование .