Приехала в гости моя тётя с Дальнего Востока. Понятно, что при таких расстояниях и ценах на авиабилеты видимся не так часто, как бы хотелось. Никакие гаджеты и технологии никогда не заменят личного общения, а последний раз встречались мы лет пять назад.
Тётя Валя меня прямо-таки восхитила. В ее возрасте – 56 лет – она стала выглядеть в лучшем случае на 45! Именно стала, потому что в нашу последнюю встречу была полной медлительной дамой, которая не хотела лишний раз выходить из квартиры. В этот же раз мы встречали стройную, бодрую, моложавую женщину, которая настолько полна энергии, что на месте не удержишь.
С сияющими глазами и улыбкой тётя рассказывала, как она теперь живет. Не только села, наконец, за руль, но и освоила велосипед и гироскутер. Встает каждое утро в пять, даже в выходные (я отлично помню, что она махровая сова и любит спать до обеда!), чему искренне рад супруг – дядя всегда рано ложился и рано вставал. Кроме основной работы нашла подработку в Интернете, занимается восточными танцами и верховой ездой.
- Тётя Валя, я потрясена! – с глупым видом выдавила я, не в силах скрыть эмоции. – Это же тотальное преображение – ты стала другим человеком!
- Именно, – засмеялась она в ответ. – Оказалось, вся проблема в слабости: я так уставала, что мне ничего не хотелось, только поесть, посидеть, полежать, поспать. Причем, ужинали очень поздно – иногда и за полночь уже переваливало… А возраст свое берет, начались «звоночки» – то одно заболит, то другое заноет, вес прибавлялся, силы таяли.
- И что же помогло взять себя в руки? – заинтересовалась я, вспомнив свои бесплодные попытки перейти из «совы» в «жаворонки».
- Ну, руки тут не помогут, если сил не будет, – возразила тётя Валя. – Если нет бодрости, нет и никаких желаний, а когда через силу что-то делаешь, пользы не будет. Пожаловалась я как-то знакомой – она фармацевт. Думала, выслушает и посоветует какие-нибудь препараты. А она выслушала, задумалась и говорит: дам тебе пару рецептов, тибетскими их называют, действие у них схожее, но кому помогает один, а кому – другой. Записывай, говорит. Записала я, конечно, купила все необходимое, сделала сразу две смеси и принимать стала. По очереди: день – одну, день – другую.
- И как же ты поняла, которая помогла? – удивилась я такому подходу.
- Да никак: они обе очень вкусные, но я выбрала ту, что мне по вкусу больше понравилась. Не поверишь: к концу первой же недели бодрость появилась, какой у меня никогда не было, и это при том, что кушать гораздо меньше стала: на ужин или завтрак у меня теперь ложка этой смеси и стакан кефира. А потом стала и твой рецепт с яблоками применять (давала этот рецепт ЗДЕСЬ) и постепенно на три размера похудела!
Тётя выглядела великолепно, особенно учитывая возраст. И я, конечно, попросила у нее оба рецепта. Как оказалось, они очень несложные и вкусные:
Рецепт 1. Смешать 500 г измельченных грецких орехов, 300 г меда, сок 3 лимонов и 100 мл сока алоэ. Хорошо перемешать, хранить в плотно закупоренной стеклянной таре в холодильнике. В течение месяца кушать 3 раза в день по 1 полной чайной ложке за 30 минут до еды.
Рецепт 2. Измельчить (не мясорубкой!) 200 г кураги, 200 г инжира, 200 г изюма, 200 г чернослива и 25 грецких орехов. Хорошо перемешать, хранить в плотно закупоренной стеклянной таре в холодильнике. В течение месяца кушать по 1 полной столовой ложке 1 раз в день, запивая стаканом простокваши или кефира.
Я выбрала первый, потому что не люблю ни кефир, ни простоквашу. Вкусно очень – принимаю с удовольствием. Насчет прилива бодрости пока ничего не скажу – только 2 дня еще прошло.
Дорогие читатели канала! Буду искренне благодарна вам за оценку своих стараний и ваше мнение. Пожалуйста, не забывайте нажать на сердечко, если история вам понравилась, а рецепт пригодился. И, пожалуйста, подписывайтесь на мой канал - их будет еще немало. Отдельная глубокая благодарность за репост.