Привет всем спортсменам и просто интересующимся!
Это снова я. Понимаю, надоел уже всем в ленте своим присутствием, а кому сейчас легко.
Сегодня немножко поделал уголок на лавочке во время дневных прогулок, а также сделал отжимания от скамейки 4 подхода по 10 раз. День отдыха он такой. Отдых от стандартной программы путем делания непривычных элементов.
Ну и очередная пачка пятничных фоток, должен ведь я отслеживать отсутствие прогресса.
За предоставленную программу тренировок выражаю благодарность сайту workout.su
Спасибо, что дочитали до конца. Подписывайтесь на канал, ставьте 👍лайки👍, с вами был Тимофей, увидимся завтра!