Узнайте 7 признаков того, что вы тратите жизнь впустую и даже не замечаете этого.
1. Вы не планируете свое будущее
Замечательно жить «сегодня» и «наслаждаться моментом», но иногда необходимо заглядывать вперед, чтобы понять, куда вы идёте. Если у вас нет цели и плана, то вы похожи на лодку, которая бесцельно дрейфует в океане и надеется оказаться где-нибудь в хорошем месте. Согласитесь, глупо ждать этого.
2. Вы тратите много времени на дела, которые не ведут к цели
Это могут быть: видеоигры, сериалы, серфинг в интернете, много еды, много алкоголя. Список можно продолжить. Взгляните на свою жизнь серьезно. Где и как вы проводите большую часть своего времени? Это приносит вам пользу? Это ведет вас к лучшей жизни?
3. Вы не питаете свой ум
Если в водоеме нет течения, то со временем его затянет тиной. То же самое происходит и с вашим умом, если вы не сохраняете его активным и не потребляете новую информацию. Проблемы и испытания — тренируют и закаляют ваш ум.
4. Вы не высыпаетесь
Сон имеет решающее значение для здорового и активного образа жизни. Если вы слишком заняты, чтобы высыпаться, или имеете дурную привычку работать до трех часов ночи, то пришло время пересмотреть свои приоритеты.
5. Вы не заботитесь о своем теле
В том, что еда и спорт важны для здоровья, нет ничего нового. Но положительное влияние сбалансированной диеты и физических упражнений не ограничивается только желанием похудеть. Также улучшаются ваше психологическое состояние, и общее самочувствие.
6. Вы много общаетесь с людьми, которые не способствуют вашему развитию
Комфортно общаться с людьми, которые не заставляют вас быть лучше. Рядом с ними вы всегда будете оставаться на прежнем уровне. Такие «друзья» высасывают из вас жизнь и не дают ничего положительного взамен.
7. Вы не выходите из зоны комфорта
Вас не устраивает ваша работа, зарплата, дом, в котором вы живете и много чего ещё. Вы постоянно жалуетесь на обстоятельства, но не прикладываете усилий, чтобы изменить ситуацию.
Если какой-либо из этих 7 пунктов про вас, не отчаивайтесь. Вы всегда можете начать изменять свою жизнь. Для этого вам потребуется поставить цель, составить план и делать один шаг на пути к цели.
О том, как правильно выстроить процесс достижения целей вы можете узнать здесь: Достижение целей в платформе WorkTek