Обида- чувство разрушительное. От неё страдает наше тело. Удерживая это состояние, мы получаем массу заболеваний, от ангины до онкологии. Обида- это способ отреагировать на ту или иную ситуацию. То есть что-то произошло, мы это оценили и на эту оценку выбрали любую реакцию. Или мы эту ситуацию посчитали какой- то незначительной и вовсе выбрали не оценивать её. Например, мне кто то сказал:" Розалия, у тебя такая ужасная фигура!" Я эту фразу услышала, оценила. Есть несколько вариантов оценки. Первая- зависть. Ну завидует человек моей фигуре. Тоже такую хочет, а никак) Это же здорово! Вторая - злость. " Ах фигура у меня плохая!?" И я начинаю активно исправлять все недостатки. Стараюсь сделать себя ещё лучше, красивее, фигуристей) Как бы назло, человеку, сказавшему это. Третья- обида. Я замыкаюсь в себе. Посылаю какие только можно отрицательные эмоции обидчику. Я ухожу в апатию. Мне плохо. Обязательно мою апатию, мои надутые губы, мой негатив, должен видеть мой обидчик. Чтобы ему стало стыдно. Я погружаюсь в это разрушительное чувство с головой. А есть люди- вампиры. Я уже о них писала. Они осознанно стараются сказать или сделать то, что вам не приятно. И заглядывая в глаза спрашивают:" ты обиделась,да?" Ожидая положительный ответ. И только мы выбираем, кормить нам их, или с улыбкой отправить по нужному направлению. Эти реакции на жизненные обстоятельства идут из детства. Моей реакцией, чаще всего, была злость. Я старалась сделать всё лучше и лучше. Если кто то говорил, то у меня что-то не получается, то я делала это до тех пор, пока не получится. Другие добиваются своего путём обиды. Вот губки надутые, молчание, не мой укор и слёзы в глазах. Человек куда- то убегает, где- то прячется. Ублажайте его, ищите, вытирайте сопли, вымаливайте прощение любой ценой. Это мы переносим во взрослую жизнь. Обида становится привычным средством манипуляции. Нереально сложно находиться рядом с таким человеком. Вести какой либо диалог. Обида- это жалость к себе. Обида- это неосознанность. Если мы будем осознанно анализировать слова и поступки других людей, то можем выбирать менее детские и жалкие реакции на них. Выбирая " не обиду" мы выбираем более здоровые и легкие отношения с окружающими. Мы выбираем самодостаточность и саморазвитие!