Если бы мы жили десять тысяч лет назад, 300 килокалорий стали бы для нас чрезвычайно большим расходом энергии
Чтобы их компенсировать, пришлось бы найти и съесть треть килограмма весьма дефицитной пищи
У наших предков мышцы играли главную роль в процессе добывания пищи
Энергии было немного, и природа научила нас быть очень эффективными и экономными
Если бы при ленивом беге трусцой (с помощью которого и никакой пищи-то не добудешь) сжигалось несколько тысяч калорий в час, наш предок умер бы, не пробежав и часа
Ставьте лайки, делитесь с друзьями и двигаемся дальше!