Неправильное питание.
Калорийная пища с малым количеством витаминов которая содержит много красителей и консервантов. Вредят нашему здоровью. Приводит к ожирению и другими проблемами сердца.
2.Сигареты энергетики и алкоголь. Все это ухудшает наше общее состояние вызывая болезни сердца и легких, и другие проблемы со здоровьем. Вызывают привыкание и медленно нас убивают. И в энергетиках ничего хорошего нет. 1 баночка энергетического напитка равняется 10 чашкам кофе. И так же вызывает привыкание.
3.Недосыпание. Человек в среднем должен спать 7, чтобы полноценно функционировать. Постоянный недосып вызывает гипертонию сердце, ожирение и диабет.
4.Любые виды наркотиков. Разрушают наш организм. Вызывает сильнейшее привыкание. Наркозависимый человек часто идет на преступление. Болезни наркоманов часто приводят к летальному исходу.
5.Депрессия. Пропадает желание есть, контактировать с людьми, и выходить из дома. Сильно влияет на психику и ухудшает организм.
6.Злость и ненависть. Это тоже злейший враг нашему здоровью. Постоянно портят наши нервы. Ну и по статистике злые и ненавистные люди, больше шансов свихнутся под старость.
7.Ложь. Влияет на наше здоровье. Человек находится в напряжение. Постоянно нужно придумывать всякие отговорки, врать, придумывать.
8.Телевизор.
За просмотром телевизора можно получать как полезную, так и негативную информацию. Влияет на наше зрение. Источник вредного излучения. Так же понижает уверенность в себе.
9.Сидячий образ жизни. Враг современной молодежи. Чтобы не страдать после 30-40 лет проблемами с сердцем, нужно периодически заниматься спортом. Или хотя бы делать ежедневные физические нагрузки.