Самый честный индикатор нашего здоровья – кожа под глазами. Бывают, конечно, случаи, когда она от природы имеет темный оттенок, но, зачастую, появление синяков или их отсутствие зависит от нашего образа жизни. Лишний бокал вина, долгие ночные просмотры сериалов или конфликт со второй половинкой – все это может негативно отразиться на коже под нашими глазками.
Почему появляются синяки под глазами?
Как упоминалось выше, причины могут быть самыми разными. И прежде чем начинать бороться с подобными внешними проявлениями, необходимо найти корень проблемы.
Мало сна. Первое, к чему надо обратиться, когда ищешь причину появления темных кругов под глазами – часы сна. Для нашего организма сон в пять и менее часов критично недостаточен. Надо взять за привычку спать семь часов. Тогда, возможно, уже на этом шаге, удастся избавиться от ненавистной проблемы.
Большое количество стрессов. Это может, как вытекать из предыдущей причины, так и быть самостоятельной проблемой. Накопленная усталость и хронический недосып делают нас более нервными и ранимыми, что, в свою очередь, способствует отсутствию конфликтоустойчивости и появлению вспыльчивости.
Несбалансированное питание. Что касается питания, не только акне может вызвать большое количество жирной, жаренной и сладкой пищи. Синяки под глазами – еще одно неприятно последствие неправильного питания. И выход из этой ситуации лишь один – начать контролировать все, что мы кладем себе в рот. Увеличение количество овощей, протеиносодержащих продуктов, полезных жиров, в форме различных орешков, помогут сохранить молодость и эластичность кожи, а также избавиться от темных кругов.
Аллергия. Аллергия является не столько причиной появления тех самых синяков под глазами, сколько покраснений, которые иногда можно перепутать с первыми. В этом случае стоит обратиться к специалисту.
Диеты, гормональные таблетки. Длительные истощающие диеты и применение гормональных таблеток также могут дать эффект темных кругов под глазами. Надо пересмотреть свое отношение и к тому, и к другому, и дать себе понять, действительно ли это необходимо на данный момент.
Народные методы избавления от синяков под глазами
Конечно же, существует множество косметических средств, которые, по заверениям производителей, борются с темными кругами на «раз, два», но, зачастую, эти средства стоят больших денег и не всегда дают обещанный эффект. Поэтому лучше всего воспользоваться народными методами, которые точно не навредят (ведь содержат только природные компоненты), и выбрать то, что поможет именно вам.
1. Творожная маска. Для такой маски нужно взять не очень жирный творог и крепкий зеленый чай. Творог протереть и добавить напиток, чтобы консистенция оставалась довольно густой. Нанести нетолстым слоем под глаза и смыть через двадцать минут.
2. Картофельная маска. Мало кто знает, но картофель обладает отбеливающими свойствами. Для такой маски нужно смешать сырой натертый картофель с небольшим количеством теплого молока, а далее все повторить, как с предыдущей маской.
3. Овсяные кубики. Овсянка – вообще мастхэв в косметологии. Для кубиков необходимо небольшое количество промытых овсяных хлопьев длительного приготовления залить кипятком и оставить под крышкой или полотенцем на 15 мин. Водичку, которая не впитается в хлопья, надо разлить в форму для кубиков льда и охладить. Использование таких кубиков по утрам в области глаз поможет не только избавиться от синяков, но и от отеков.
Вот так устранив можно эффективно избавиться от ненавистных синяков под глазами. Помни, чистая кожа и однородный тон – показатель твоего здоровья.