Сейчас много спорят о том, должны ли родители-веганы прививать свои принципы питания детям. Интернет пестрит страшилками, как веганы чуть ли не морят детей морковкой. Все родители хотят своим детям лучшего – и те, кто придерживается растительной диеты, не исключение. Но правильно ли заставлять детей школьного возраста быть веганами или достаточно рассказывать, почему употребление продуктов животного происхождения может быть вредным для здоровья и для окружающей среды?
Марианна Кедович, мама пятерых детей, преподаватель йоги в студии «Сосны» на Николиной горе, веган вот уже 5 лет. Выглядит отлично, всегда в хорошем настроении и все успевает. Едят ли ее дети мясо и рыбу? Чем она кормит своих детей каждый день – на завтрак, обед и ужин? Как это согласуется с питанием вне дома – в школе и у друзей? Смотрите в новом видео SportChic.
Читайте также
Как привить детям принципы здорового питания? Опыт родителей