Основная задача профилактики сезонных вирусных инфекций заключается в том, чтобы свести шанс встречи ребенка с вирусом к минимуму. В этом нам с вами поможет:
1. Соблюдение правил личной гигиены:
- мытье рук и лица после прогулок и, особенно, посещения мест большого скопления людей;
- стирка одежды, в которой ребенок был в транспорте и других людных местах.
2. Регулярное проветривание и влажная уборка помещения.
3. Избегания соприкосновения рук малыша с перилами, поручнями в транспорте и т.д.
4. Максимальное ограничение контактов с носителями вирусов.
5. В пики эпидемий ОРВИ и гриппа оставаться дома, не посещать места массового скопления людей: магазинов, детских центров, кинотеатров.
Хотим отметить, что у большинства детей с хорошим иммунитетом, организм способен справиться с вирусом самостоятельно, без помощи лекарственных препаратов.
Давайте остановимся на том, что угнетает иммунную систему ребенка.
Негативно на неё влияет:
- Неадекватное лечение, частое применение:
- антибиотиков;
- иммуномодуляторов;
- противовирусных средств.
- Неправильное, несбалансированное питание.
- Недостаточный питьевой режим и, как следствие, обезвоживание.
- Сухой и слишком теплый воздух в доме.
- Излишнее «укутывание» ребенка.
- Курение родителей, токсичные материалы, пыль.
Иммунитет играет важную роль и оказывает влияние на:
- течение болезни;
- длительность;
- развитие осложнений.
Педиатры нашего Центра, для укрепления иммунитета, рекомендуют:
1. Закаляться всей семьей.
2. Соблюдать режим дня.
3. Полноценно и сбалансированно питаться.
4. Проводить время на свежем воздухе.
5. Заниматься спортом.
6. Соблюдать рекомендации специалистов.
Малышу с сильным иммунитетом вирусы не страшны!