Для проживания сложных чувств нам нужен второй. Обязательно. Мы так придуманы. На уровне тела это про необходимость полностью расслабиться, отпустить контроль и начать тонуть в том, что, кажется, может поглотить.
И именно для отпускания этого самого контроля нужен тот, кто будет рядом. Кто останется устойчивее, кто даст своей душой поле безопасности и поддержки, кто не рассыпется, кто в состоянии контейнировать чужую боль с этой глубины и сам не захлебнуться.
А значит, у него у самого в этом месте не должно болеть. Значит ему самому должно быть не страшно на таких глубинах. Только тогда он не будет воспринимать чужую боль как опасность для себя, не будет злиться, словно его хотят утопить, не будет убегать или пытаться срочно что-то делать.
Во многом именно в этом я вижу основную часть своей работы - быть устойчивым, неубегающим вторым, который готов разместить свою душу для поддержки чужого горя. Добровольно инвестировать часть себя. Ведь горе, разделенное на двоих - это пол горя.
И в этом разделении горя невозможно быть формальной, невовлеченной, просто "делающей свое дело".
Эта болезненная и непростая близость возможна только в переживании зрелой безусловной любви. В переживании уважения к чужому горю, чужой душе, чужому сложному пути. И Веры. В то, что всем дается по силам, в то, что не мне решать каким будет процесс, в то, что "не я, а через меня".
Психолог Татьяна Фишер (Фирсова)
