Здравствуйте! Всем доброго времени суток!!!
Не хватает мотивации? Вот очень простое упражнение, которое может сделать каждый! Попробуй!
Если бы я мог максимально сократить этот текст, я бы написал:
«Если вам не хватает мотивации для достижения вашей цели, свяжитесь с вашими ценностями».
Что происходит? Подумайте, что изменится в вашей жизни, когда вы достигнете своей цели.
Если идея никогда не была реализована...
Бег, диета, регулярный сон, кино раз в месяц - так выглядят мои нереализованные идеи.
А как насчет больших планов? Собственная компания. Путешествие вокруг света. Исследования. Смена работы. Строительство беседок в саду.
Ты знакомо это? У вас есть идея, и вы никогда не начинали ее реализовывать?
Где твоя мотивация?
Мотивация нужна всегда, а иногда ее нет. Ах, как же было бы здорово, если бы она могла просто появиться всегда быть с тобой!
Я не буду рекомендовать какие-либо планы действий, книги или мотивационные лекции здесь.
Однако я покажу вам короткое упражнение для повышения мотивации к действию.
Упражнение для повышения мотивации к действию.
Подумайте о своей цели - большой или маленькой. Хотите похудеть? Вы хотите бросить курить? Вы хотите создать свою собственную компанию?
Возьмите лист бумаги и ручку и сохраните свою цель. Одень ее в слова. Выдели в круг, квадрат или звезду, что душе угодно. Пусть только это больше всего выделяется.
Скажите себе, как было бы, если бы вы уже достигли этого? Вообразите это ... Представьте, что у вас уже есть это. Представьте, как благодаря этому изменился ваш мир.
Задай себе вопросы?
Кем ты стал?
Как ты себя чувствуешь?
Что ты думаешь о себе?
Как изменится отношение других?
Запишите все ответы на листе бумаги. Только короткие лозунги, символы, вы можете нарисовать их. Не отказывайтесь от этой стадии - дайте своим мыслям имя, символ. Я хочу, чтобы вы увидели ваши мысли. Запишите все, что только приходит на ум.
А теперь вопросы, вызывающие действие:
Какой первый маленький шаг вы можете сделать сегодня, чтобы достичь своей цели? Каким будет следующий шаг?
Если понравилась статья, ставьте большой палец вверх и подписывайтесь на канал!!!