Вот и прошло уже полтора месяца с тех пор, как я начал проводить эксперимент по восстановлению зрения.
За все это время выполнял упражнения для глаз, проводил соляризацию на свече, очки использовал только в тех случаях, когда в них была необходимость.
В итоге, глаза мои уже не устают. Есть подозрение, что раньше они уставали от очков. Да и упражнения помогли. Они укрепили глазные мышцы.
Самое главное - зрение стало лучше!
Мелкий шрифт как на мониторе ноутбука, так и в книге читаю без очков. Правда, делать это могу не долго.
Но, это дело времени. Если продолжать тренировать мышцы глаз, можно будет и дольше читать мелкий текст.
Раньше вообще не мог без очков прочесть тот шрифт, который сейчас читаю без них.
Впереди ещё две недели эксперимента, так как я решил проводить его два месяца и о результатах сообщить вам, мои дорогие читатели.
К офтальмологу я не ходил. Проверю зрение по таблице по окончанию эксперимента и расскажу вам, что из этого вышло.
- Если среди вас есть те, кто вместе со мной решил восстанавливать зрение, напишите в комментариях о ваших результатах.
Ну, а если вы ничего не делаете, для улучшения своего зрения...
Хочу сказать вот что...
Поймите, никто за вас ничего делать не будет.
Такова жизнь! Нужно самому что-то делать для своего здоровья!
Не надо надеяться на русский "авось". Он может так подвести, что мало не покажется)
Когда вы проявляете заботу о себе, когда выполняете упражнения, следите за тем, что вы едите - на все это ваш организм отзывается соответственно.
Будете выполнять упражнения для восстановления зрения - принесете пользу глазам. Если ничего не делать, то и пользы никакой не будет.
Даже если у меня зрение не станет стопроцентным после выполнения упражнений по восстановлению зрения, я все равно буду рад тому, что лучше вижу.
Пусть даже на одну диоптрию зрение станет лучше - это уже успех!
Мой эксперимент скоро заканчивается. Но, это не значит, что я заброшу выполнять гимнастику для глаз.
Также и те из вас, кто решили восстанавливать зрение - не опускайте руки! Несмотря ни на что, идите к вашей цели.
Каждому спасибо, кто подписан на мой блог, кто читает мои посты и комментирует.
Если вы еще не подписаны, сделать это можно здесь.
Всем здоровья и всех благ!
Совсем скоро уже будет новый пост)
Читайте также:
Как восстановить зрение (начинаю эксперимент)
Как восстановить зрение (продолжение эксперимента)
Как улучшить зрение (продолжаю эксперимент)