Утром вы встали на весы и обнаружили, что потеряли несколько килограммов, а одежда стала свободнее? Если вы не прикладывали для этого особых усилий, не спешите радоваться.
Резкое похудение — это в первую очередь очень серьезный стресс для вашего организма, а также один из симптомов возможных заболеваний. Кроме того быстрое снижение веса вряд ли украсит ваше тело — обычно кожа не способна восстанавливаться очень быстро и, скорее всего, она обвиснет.
Резкое похудение также может стать причиной вялости и понижения работоспособности из-за недостачи необходимых элементов в организме. Сбои в гормональном фоне; особенно это касается девушек и женщин. После снижения веса в короткие сроки у женщин может нарушиться менструальный цикл и как следствие возникнуть проблемы с зачатием ребенка.
Поговорим о возможных причинах резкой потери в весе
- Заболевание. К наиболее распространенным болезням, одним из симптомов которых является похудение относятся сахарный диабет, неврологическая анорексия, сбои в работе надпочечников, туберкулез, проблемы с желудком и органами пищеварения, онкологические заболевания, гормональные изменения, связанные с работой печени или щитовидной железы.
- Неправильное употребление разных лекарственных препаратов. Кстати, прием лекарства по рецепту врача также может привести к резкому снижению веса, поэтому лучше всего тщательно изучать инструкцию и не игнорировать раздел «побочные эффекты» перед применением препарата.
- Наследственность и физиология. Известно, что с возрастом люди теряют вес, у женщин этот процесс непосредственно связан с рождением детей и климаксом.
- Разного рода зависимости. Алкоголизм, тяга к наркотическим препаратам может повлечь за собой потерю в весе. К тому же отказ от привычки, например, от курения, может стать причиной резкого похудения или, наоборот, очень быстрого набора в весе.
- Стрессы или психические расстройства. Известно, что многие не могут есть во время сложных периодов в жизни или просто волнительных ситуаций. Психические заболевания могут также повлиять на восприятие организмом еды; некоторые душевнобольные просто забывают поесть.
- Неправильный режим питания. Да, это наиболее распространенная и банальная причина резкого снижения веса. Именно поэтому стоит всегда задумываться о том, что вы употребляете в пищу и в каком количестве. Ни в коем случае нельзя откладывать прием пищи в разряд процессов, отнимающих ваше драгоценное время, и всегда стараться уделять ему пристальное внимание.
👉Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и комментируйте)))Мы желаем вам только здоровья!