Нелюбовь к себе обычно связана с низкой самооценкой, которую легко заметить даже в первые минуты общения. Прочитайте статью и узнайте, как вы действительно к себе относитесь!
- Вы покупаете себе много дешевых вещей. Дело тут не в уровне достатка — как известно, "скупой платит дважды". На подсознательном уровне человек, покупая всё время дешевые вещи, думает о том, что он просто не заслуживает иметь что-то дорогое и качественное в гардеробе. Люди, которые уважают и любят себя, думают, прежде всего, о своем комфорте и хорошем настроении. Отнюдь не о том, как бы в очередной раз сэкономить на себе.
- Вы едите, не успев проголодаться. Возможно, у вас есть привычка за кем-то доедать или вы едите по расписанию, когда еще не успели проголодаться... Главное, вы это делаете, потому что игнорируете реальные потребности своего организма и не чувствуете свое тело. Любящий себя человек внимательно относится к себе и своим желаниям.
- Вы занимаете место в последнем ряду. Если на лекции в университете или на родительском собрании вы садитесь в конце кабинета, значит наверняка вы хотите остаться незамеченным и избежать внимания окружающих. А вы замечали эту привычку за собой? Почему бы вам в следующий раз не сесть чуть ближе, чтобы лучше воспринимать информацию и быть активнее?
- Вы часто балуете себя. Казалось бы, где тут логика? Человек, который к себе хорошо относится, хочет делать себе приятное. Однако если вы часто не можете отказать себе в удовольствиях, это говорит о вашей нелюбви к себе. Вы не способны послушать свой организм и дать ему что, в чём он действительно нуждается. Бывало ли у вас такое, что вы не могли устоять и съели много сладкого, после чего у вас начались проблемы с животом или с кожей?
- Вы слишком строги к себе. И это не противоречие предыдущему пункту — это его продолжение. Нужно найти "золотую середину" в заботе о себе. Если вы постоянно себе что-то запрещаете и следуете жёстким правилам, вы настолько сильно себя любите или думаете, что чего-то недостойны?
- "Мне всё равно". Если у вас есть выбор между кино и театром, а вы отвечаете: "Без разницы", значит вам действительно всё равно, как вы проведете свой вечер. Чаще прислушивайтесь к себе. Думайте о том, что нет ничего важнее вашей жизни и того, чем вы её наполняете.
- Вы часто сравниваете себя с другими. Запомните, что красота другого человека не отменяет вашу красоту. Это касается абсолютно всего: вкуса в одежде, таланта, умений или навыков. Если вы часто сравниваете себя с подругой или коллегой по работе, стоит задуматься об уважении и любви к себе.
- Вы постоянно ругаете себя. Вам кажется, что чуть что - виноваты вы. Вы думаете, что недостаточно способны, внимательны или усидчивы. Но все совершают ошибки, вы ведь в курсе? Не бывает идеальных людей, которые всегда все делают "как надо".
Полюбите себя и тогда весь мир вас полюбит! Будьте увереннее, смелее и рискованнее.
Мне будет приятно, если вы оцените эту статью :)