В крупных городах МФЦ работают по 6 дней в неделю, а где-то вообще каждый день. А рабочий день длится по 10-12 часов. Такой режим работы накладывает прямой отпечаток на сотрудников, ведь зачастую рабочие смены чередуются с космической скоростью. И здесь есть главная опасность – наше здоровье, потому как организму необходим постоянный режим. Как же выжить в таком темпе, особенно если дома семья и все сопутствующие обязанности, на которые просто не хватает времени?
За годы работы в МФЦ мне удалось сохранить здоровье и семью, несмотря на такие жёсткие условия. А они примерно следующие: выходной – посередине недели (во вторник или среду), и в воскресенье, а в остальные дни мне приходилось работать либо с 8, либо с 9, либо с 10, либо с 11. И, соответственно – до 17, 18, 19 и 20. И постоянно все эти смены менялись. Как мой организм протестовал сначала… Но потом пришло понимание, что рабочий режим не должен влиять на внутренние мои часы. С трудом, но мне удалось договориться с родными и близкими. И вот уже привычка ложиться в 11 вечера и вставать в 6 утра стала моим вторым я. И так сразу стало легко. Даже на выходные режим должен соблюдаться – вот мой рецепт.
Но тут-то возникла вторая проблема – как успевать всё сделать в таком ломаном режиме? Ведь хочется и отдохнуть, и забыться, и дела поделать? Но часов-то свободных остаётся ровно столько же. Просто более внимательно относимся к своему времени, вот и всё. На это есть календари и ежедневники – они нам в помощь, чтобы планировать своё время. Кстати, выходной в середине недели – очень удобно, есть возможность решить какие-то свои дела.
Как видите, безвыходных ситуаций не существует. Человек имеет свойство подстраиваться под любые условия существования! Главное – извлечь из них пользу, что мне удалось сделать! И в вас я тоже верю, если решитесь работать в МФЦ или организации с подобным рабочим режимом.
____________________________________
Читайте нас далее, «Проект 16» надолго с вами! Ищите другие каналы на Дзене с отметкой Проекта 16. У нас много интересных и важных тем! Будем рады обратной связи в комментариях, и не забывайте оценивать наши усилия и подписываться на наши каналы! С нетерпением ждём встречи с вами, дорогие читатели!