Пишу отчет утром 6-го дня, т.к. вчерашний день закончился поздно и уже было не до статьи. Утром весы порадовали цифрами, а значит 4-й день проведён как надо и принес положительные результаты (спойлер: вчера вечером опять срыв).
Днём всё шло в штатном режиме, а вот вечер в плане похудения не задался, зато я отлично провела время сходив на девичник с подругами. Тут уж не до целей: встречаемся очень редко, поэтому самоконтроль по питанию отключился, время летело незаметно, а желудок радовался разнообразным роллам.
Ну и ладно, нисколько не жалею. Итог: не выполнено 2 пункта из 6, "йога" и, само собой "не есть за 4 часа до сна". Что-то "йогу" я в последнее время загибаю, ай-яй-яй.
Сегодня же (в 6-й день эксперимента) планируется поездка на дачу, поэтому не известно, получится ли придерживаться пунктов чек-листа. Соответственно отчет по 6-му дню, скорее всего будет завтра.
