Как правило клиенты, а иногда и сами мастера путают, что именно назвать низким, а что высоким болевым порогом.
Может быть высокий болевой порог – это когда человек сразу чувствует боль? Или наоборот, он такой высокий, что никакая боль ему не страшна?
Интересно, что чувствительность к дискомфорту не бывает одинаковой для двух людей.
Это индивидуальный показатель, почти как отпечатки пальцев, но в отличие от них он может изменяться с течением жизни.
Как определить болевой порог
Поведем эксперимент. Возьмем вымышленных мужчину и женщину и представим, что они одновременно опустили руки в холодную воду.
Сначала они оба терпят холод без видимых усилий. Потом девушка не выдерживает и вынимает руки. Мужчина продолжает терпеть.
Однако наступает момент, когда и он начинает отчетливо ощущать не просто дискомфорт, а уже сильную боль.
Организм как будто говорит ему: «Полегче, парень! Это становится уже опасно. Вынь руки немедленно, если они тебе еще дороги!»
Именно этот момент и называется болевым порогом. Другими словами, это точка пересечения внешнего и внутреннего стимулов и субъективное ощущение боли.
Таким образом, становится очевидным различие между высоким и низким значением порогов.
Чем меньше требуется воздействия (внешнего или внутреннего) для появления боли, тем ниже болевой порог.
Почему женщина в нашем эксперименте вытащила руки первой? Нет, это не ее капризы. Она действительно ощутила такую же боль, но раньше.
Почему ей потребовался более короткий период времени для появления интенсивной боли?
По результатам исследования, женщины более восприимчивы к дискомфорту по сравнению с мужчинами.
Связано это с выделением у них меньшего количества эндорфинов (натуральных обезболивающих).
Важно понимать, что этот параметр носит сугубо относительный характер. И не у всех женщин низкий порог.
Допустим, одна девушка посещает электроэпиляцию бикини и делает ее без обезболивания, а другая - практически кричит от боли при ровно таком же воздействии.
Это не слабая сила воли, просто у второй клиентки более низкий болевой порог по сравнению с первой.
От чего зависит болевой порог
Учеными было найдено в организме некое вещество «субстанция П», которое заставляет воспринимать воздействие как болезненное, то есть опасное.
Чем выше у индивида концентрация этого медиатора, тем острее и быстрее придет боль, и, следовательно, тем ниже болевой порог.
В редких ситуациях его либо очень мало, либо нет совсем. С одной стороны это позволяет терпеть любую боль. А с другой ведет к опасным последствиям, ведь у организма отсутствует возможность «предупредить» об опасности.
Что влияет на болевой порог и как его повысить
Решающий фактор оказывают эндорфины, природное обезболивающее, присутствующее в крови. Чем выше их концентрация, тем легче переносить боль.
Также влияние оказывает уровень стресса, наличие депрессии, бессонницы, принимаемые препараты, травмы, хронические заболевания и даже толщина коркового слоя в головном мозге.
Интересно, что даже разные части тела воспринимают боль по-разному.
А рыжеволосые люди имеют более низкий порог по сравнению с брюнетами или блондинами.
Можно ли изменить свою чувствительность? Да.
Можно устранить негативные факторы, такие как уровень стресса, депрессию и другие. Спорт тренирует организм слабее реагировать на боль и повышает порог.
Отвлечение, приятные моменты, смех зачастую облегчают состояние и заставляют забыть о боли. Вкусное лакомство, например, шоколад, повышает уровень эндорфинов в крови.
В арсенале косметолога есть физиотерапевтическая процедура, токи ТЕНС, которые «щекочут» нервные окончания, обманывая нервную систему.
Подведем итоги
Низкий болевой порог означает, что вы раньше других начинаете чувствовать боль.
При высоком болевом пороге вы способы терпеть ее дольше, чем остальные люди в среднем.
Если вы ощутили сильную боль раньше другого человека, это говорит о том, что у вас порог ниже, чем у него.
Выяснить свой порог можно экспериментально и только в сравнении с кем-то или со средней величиной.
Если вам больно – это повод не извиняться или терпеть, а рассмотреть возможность применения анестезии.
Источник: https://unibeauty.ru/stati-ob-epilyacii/chto-takoe-nizkiy-i-vysokiy-bolevoy-porog/